横折的书写方法如下：
1、基本横折的写法：横折是比较基础的笔画，书写时通常由左上向右下方向书写。在开始书写之前，要先掌握笔的握持姿势，保持手腕和手臂的舒适状态。开始时，用笔尖轻触纸面，然后用适中的压力向下画出一道横线。横折的长度和粗细可以根据需要和字形的要求进行调整。
2、横折的变体：横折在不同字体和书体中有一些常见的变体，主要体现在长度、角度和弯曲度上。比如，在楷书中，横折通常比较直，长度适中，角度平缓；而在行草书或草书中，横折可能会显得更加随意、潦草，长度和角度变化较大。
3、横折的连接：横折在字体书写中通常与其他笔画相连，要注意连接的自然流畅。与竖线相连时，横折的结尾可以稍微抬起，形成自然的连接；与横线相连时，要确保两者连接紧凑，不留空隙。
4、横折的弯曲和挤压：在一些特定的字形中，横折可能会呈现出一定的弯曲或挤压。比如，在“力”字的横折部分，由于与下方的竖折相连接，横折可能会稍微向上弯曲。在这种情况下，要保持笔画的整体平衡和协调，使得弯曲的部分不显得突兀。
5、练习横折的方法：为了掌握横折的书写技巧，可以进行反复练习。可以使用练字帖，按照规定的横折形态进行模仿和书写。在练习时，要注意速度和力度的掌握，逐渐增加书写的难度，例如加大长度、变换角度等。
6、横折的艺术表现：在书法艺术中，横折可以具有很高的艺术表现力。书法家常常通过横折的长度、粗细、速度等方面的变化，传达字体的气韵和个人风采。在欣赏他人的书法作品时，可以留意横折的书写特点，体验书法艺术的魅力。
练习书写的好处
1、提升沟通能力和增强思维能力：良好的书写技巧能够帮助你更清晰、更准确地表达思想，从而提高与他人的有效沟通能力。书写是一种思考的过程，通过书写，你可以更深入地思考问题，整理想法，培养逻辑思维和创造力。
2、记忆力和学习能力：书写是一种记忆工具，帮助你更容易记住信息和知识。通过书写笔记，你可以更好地吸收和理解学习材料。
3、提高专注力和改善拼写和语法：书写需要集中注意力，这有助于培养专注力和耐心，减少分散注意力的干扰。通过书写，你可以更好地掌握拼写和语法规则，提高语言表达的质量。
4、增加自信心：不断练习书写可以提高你的技能水平，增强自信心，使你更有信心地应对各种写作任务。