从没锻炼过,偶尔爬次山,腿没有疼是怎么回事

从没锻炼过,偶尔爬次山,腿没有疼是怎么回事

爬山主要是锻炼小腿肌肉,人本来小腿肌肉就发达,经常走路或者逛街的人爬山不会累,爬山跟大腿没关系,所以感觉不到累
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