职场中受了委屈应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

被安排留守病房工作，未能参与观摩学习带教老师的门诊。不过他并未因此沮丧，甚至毫无解释，而是打起精神投入病房工作，

在后来门诊考核中以全英文应对俄罗斯病人，状态积极。

旁观全程的加油团也因此展开讨论，#职场上受委屈要不要解释# 呢？相信大家都有过类似的经历吧，所以你的选择和原因是什么？

在职场中，产生各类小情绪、遭遇到压力几乎是必然的，重要的是在我们遇到的时候该如何正确的处理，以下有几个小方法：

1-“心态调整的关键，是化被动为主动”：“能不能优化一下工作方法？目前的工作是我能力范围以内的吗？我需要向老板争取更多人力或个人利益吗？”

这样的思考过程，可以帮助我们从原来的困境中跳出来，去面对更本质的问题，将注意力放在问题的解决上。

2-“人其实可以容许自己失败”：在搞砸事情的那个当下，人总是会脑补很多糟糕的后续情节。但从整体去看，一两件工作没做好不意味着灾难。

人其实可以容许自己失败。最糟糕的可能性和发生奇迹的可能性一样，都是特别小的概率。想明白这一点，压力就会小很多

3-“有的压力源你无法更改，只能自己去找出路”：当压力无法更改和调整，必要的时候，换个环境才有更广阔的天地。

我们的确无法控制公司环境、突发事件等外部因素，但这并不意味着我们必然因此承受重担。调整心态意味着“我可以”：可以转变态度，化被动为主动；可以放自己一马，容许自己失败；可以冒险更换环境，寻找新的上升空间

职场中受委屈很正常，但你得学会如何正确应对委屈，你需要做到以下几点:

一:面对领导给的委屈，一定要学会正视委屈，即便你是对的也不要解释与狡辩，那样你可能会得罪领导甚至让领导颜面扫地，一旦你反对便间接的说明了领导对于事物的认知程度不够。虚心接受，坦然受教，从中吸取经验并杜绝此类事情发生才是你应该做的事。