焦虑症又称焦虑性神经症，是一种常见的精神疾病。患焦虑症时有什么症状？有焦虑症应该吃什么药？今天，边肖将为您一一解答。想知道就来看看吧。
焦虑症有什么症状？
患焦虑症时，有哪些症状？相信很多人都不知道。既然不知道，那就一起看看吧。
(1)焦虑和烦恼
为了表现对未来可能发生的意外危险的恐惧，患者感到一种莫名的焦虑和紧张，坐立不安。如果没有明确的客观对象和具体固定的内容，则称为漂浮焦虑(floatinganxiety)。
如果你经常担心一两个不切实际的威胁，或者生活中可能发生在自己或亲友身上的不幸事件，比如担心自己的家人出门后会出车祸，这种焦虑的程度与现实不相称，称之为担忧的预期，这是普遍焦虑的核心症状。
这类患者往往会有一种恐惧的预感，整天坐立不安，坐立不安，总担心会有好事发生。
(2)紧张和恐惧
紧张的表情，过度关注周围环境的变化。
(3)运动不安。
几乎每个患者都有不同程度的运动性焦虑，表现为神经紧张、坐立不安、手脚搓动、小动作增多、注意力不集中、频繁来回踱步、持续焦虑，眼睑、面部肌肉、手指震颤。
(4)紧张
过度警觉，容易对外界刺激产生惊跳反应，容易受到惊吓和报警。心胸狭窄，容易被激怒，经常因为小事发脾气。有些病例表现为过敏，对任何刺激都难以忍受，畏光，难以忍受噪音，害怕拥挤等。
(5)身体症状
是交感神经功能亢进的主要表现，称为躯体焦虑。症状为胸闷、呼吸困难、换气过度、四肢麻木、头晕、心悸、心前区不适或疼痛、口干、吞咽困难。恶心，腹胀，尿频，尿急，痛经，月经不调，性冷淡。神经系统表现为头痛、头晕、耳鸣、视力模糊。
焦虑症吃什么药？
焦虑症是一种精神疾病，很难治疗。一般都是用药物进行治疗。焦虑症的药物有哪些？
1.抗焦虑药物
(1)苯二氮卓类
是应用最广泛的抗焦虑药，起效快，疗效好。对于广泛性焦虑症，可使用地西泮等半衰期较长的药物，剂量为2.5~5mg，每日2~3次。Apu对急性惊恐发作效果较好，剂量为0.4-0.8mg，每日3-4次。
苯二氮卓类药物常见的不良反应有嗜睡、嗜睡、头晕，可影响操作技能。骑车和开车都要小心。大剂量可导致共济失调、口齿不清、暂时性失忆和意识障碍。长期服用还可能造成心理和生理上的依赖。婴儿、青光眼、重症肌无力患者不宜使用，年老体弱者及孕妇慎用。
(2)血清素能药物
它是一种新型的抗焦虑药物。这些药物主要是选择性作用于大脑边缘系统的血清素IA(5-HT1A)受体，它们是5-HT1A受体的部分激动剂。它们通过刺激5-HT1A受体，调节中缝核向海马投射的5-HT，抑制系统的5-HT效应，起到抗焦虑作用。
2.三环抗抑郁药
多塞平和阿米替林具有抗抑郁、抗焦虑、镇静催眠作用，常用于治疗广泛性焦虑症，效果良好。丙咪嗪和氯丙咪嗪对惊恐障碍有较好的疗效。这些药物的剂量为25~50mg，一日三次。环状抗抑郁药有抗胆碱能、降低血压、诱发心律失常和癫痫发作等不良反应，对严重心血管疾病、癫痫、青光眼、肝病、肾病患者禁用。长期用药不能突然停药，以免引起戒断反应。
焦虑症的护理
第一，积极的自我引导
应该充分认识到焦虑症不是器质性疾病，不直接威胁人的生命，所以患者不应该有任何精神压力和心理负担。在医生的指导下，学会调节情绪和自我控制，如心理放松、转移注意力、排除杂念等，达到顺其自然、从容不迫的状态。
第二，要有信心。
要建立克服焦虑的信心，你要坚信你所担心的根本不存在。
第三，有氧运动
所谓有氧运动，是指一些不太激烈、运动量适中、运动中心率不太快、运动后微微出汗、舒适的运动。最常见的运动有快走、慢跑、骑自行车、游泳、打羽毛球、门球、健美操、广播体操、太极拳、跳舞等。
第四，稳定心理
掌握应对各种突发事件的正确方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣爱好，让心情开放开朗。
动词（verb的缩写）社会支持
如果可能的话，寻求家人、同事和组织的关心和支持，解决能引起焦虑的具体问题。
焦虑症的饮食调节
1.红枣粥
枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水至九成沸腾，取汁去渣，加入粳米煮粥。每天吃2-3次温性食物。养心安神功效。适用于妇女烦躁不安、心神不宁、多梦、打哈欠、伤心哭泣、心悸失眠、自汗等。焦虑症吃什么都比吃枣粥好。
2.玫瑰烤羊心。
鲜玫瑰50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。将新鲜玫瑰花放入小铝锅中，加入精盐和水，煎煮10分钟。让它们冷却以备后用。将羊心洗净，切块，贴上烤签，边烤边蘸玫瑰盐水，在明火上反复烤，烤好。可以烤着吃。养心安神功效。适用于心血不足引起的心悸、失眠、抑郁等症。
3.天然草药
可以使用猫薄荷、洋甘菊、啤酒花、杓兰属药草、西番莲、波果、玫瑰果、迷迭香、香蜂花、刺五加、白花蛇舌草和缬草根。
4、大蒜
经常吃大蒜会让你感觉不那么累和焦虑。其实只要饮食得当，对缓解焦虑症状会有很大的帮助。这可能很多人闻所未闻，但事实上确实如此。
结论：相信大家看了上面的内容，都知道焦虑症有什么症状，焦虑症吃什么药，焦虑症怎么护理了。所以，患了焦虑症，除了及时吃药，护理也是很重要的一件事。
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