高考后估分的好处有很多，以下是一些主要的优点：
1.提前了解成绩：通过估分，考生可以提前了解自己的高考成绩，为接下来的志愿填报做好准备。这样可以避免在填报志愿时因为对成绩不了解而盲目选择，从而提高被理想大学录取的机会。
2.减轻心理压力：高考是人生中非常重要的一次考试，很多考生在考试结束后都会感到紧张和焦虑。通过估分，考生可以提前知道自己的成绩，从而减轻心理压力，让自己更加从容地面对接下来的挑战。
3.调整心态：如果考生在估分后发现自己的成绩不理想，可以通过调整心态，积极面对现实。这样可以避免因为成绩不佳而产生消极情绪，影响自己的学习和生活。
4.制定合理的计划：根据估分结果，考生可以制定合理的学习计划和人生规划。例如，如果成绩不理想，可以选择复读或者参加职业培训等途径，提高自己的综合素质，为未来的就业和发展打下基础。
5.及时调整学习方法：通过估分，考生可以发现自己在高考中的不足之处，从而及时调整学习方法，提高自己的学习效果。这样在未来的学习中可以更好地发挥自己的优势，取得更好的成绩。
6.增强自信心：如果考生在估分后发现自己的成绩比预期要好，那么这无疑会增强他们的自信心。这种自信心对于考生在未来的学习和生活中都是非常重要的。