怎么看自己身高还长不长？

Question

我今年5月是19岁，现在身高下午测试是182.5（早晨和下午测试有差别的噢早上刚起来可能身高高些），我喜欢打篮球，我想扣篮，3.05米的篮筐我刚能摸到手指的第二个关节，（最多的时候）我想我知道我还能不能长，我除了上初二的时候那一年吧长了18厘米从160到178之后快3年了也没长多少，我有长到190的机会吗？还有怎么能长高，广告死远点，吃你马什么维生素。还有到医院测试骨骼要挂什么科？求专家回答！还有，本人现在跟爷爷奶奶过，吃的几乎没有好的（离异家庭。不是穷，是因为老年人会过上学的时候自己能开个午餐小灶）

Answer 1

有机会的，1.睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多
2.运动饮食心态睡眠，如果你照我的方法做了，睡觉感觉腿踢空，腰酸，膝盖疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长高了，千万不要放弃，有一点点效果之后要加强运动的量，最后强调一点，不可以以来 那个 的时候偷懒喔，一定一定要坚持！　
3.每天定时定量压腿，就算增高不了身材还是很重要吧.
4.多上厕所，多吃能通顺肠道的食物。少坐着，多站
5.每天坚持喝豆浆、牛奶，补充蛋白质非常重要
6.踢腿。这是最省时间的拉伸运动，一只腿三十下，一分钟就搞定，可以一天睡前睡起进行
7.睡眠时间 8 小时以上，不能保证的一定要睡午觉补，睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸，五个能出汗..
8.打篮球，男生打篮球能长个，不过最好每周6 小时以上，分三次进行　
9.喝很多很多水，加快新陈代谢，对皮肤也很好 　
10.尽可能多吃，别怕长胖，减肥随时可以，身高可是错过年龄就..多锻炼吧，会长高的，祝福你啊

Answer 2

去医院拍片检查自己膝盖的两节骨头之间的空隙，如果比较大那就说明你还能长高的，如果空隙跟成人，也就是身高不再长的空隙度一样大，那就基本没机会再长高了，要长高是要靠多运动，多向上蹦的，篮球是很好的运动，另外要多吃米饭等等的

Answer 3

我建议你多做运动，多吃点饭，这样会帮助你！
我想你是一个喜欢运动的人，大概这几年可能还会长点，但1.90可能遥远了些，估计你能长到1.8几的样子，坚持多运动，拉伸筋骨，会有成果的！祝你成功！加油!本回答被提问者采纳

Answer 4

还能长的，男生都长的晚。你喜欢打篮球那就更容易长了啊，我哥喜欢打排球，大学四年还长了7公分，你长到185应该是没问题的。185够了，长太高了找不到女朋友~现在女生都喜欢身高185左右的~

Answer 5

你就坚持锻炼基本还是能长一点的，你实在想高就去拉伸，也能起点作用，不过身高这东西先天的，后天基本没什么关系