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到底要怎样做才合理减肥啊, 之前我又半个月晚饭不怎么吃结果瘦了6斤。现在我又胖了啊.
电视上说水果餐, 穿瘦腿袜, 裹保鲜膜,都有害无益。我该怎么减呢 现在又是高中生也正长身体。我在想我现在起每餐都比平时少吃一半的样子, 然后晚饭不怎么吃得话再没事做的运动什么的。应该会瘦吧。
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推荐答案 2012-02-01
恩,坚持就是胜利,一定能成功、
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其他回答
第1个回答 2012-02-01
早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根
中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份
晚上:黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
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恩,坚持就是胜利,一定能成功、
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视频时间 00:18
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