皇帝柑医生告诫

如题所述

现代营养研究表明,每日所需的维生素C只需通过100至300克橘子就能满足,但过量食用皇帝柑等柑橘类水果可能导致身体机能失衡。皇帝柑富含叶红质,大量摄入可能导致手掌、手指和足掌皮肤发黄,医学术语称之为"胡萝卜素血症"。这是因为大量食用后血液中胡萝卜素含量急增,肝脏来不及将其转化为维生素A,使皮肤内胡萝卜素积聚过多。


专家特别提醒,皇帝柑含有较高果酸,空腹食用可能对消化道黏膜造成刺激,脾胃虚弱者应适量食用,以免损伤脾胃,引发痰湿问题,影响正常消化功能。消化道溃疡患者更需特别注意。此外,皇帝柑糖分极高,对糖尿病患者来说尤其需要注意。曾有一肺癌患者,即使平时血糖控制良好,因一个下午食用半斤皇帝柑,餐前血糖飙升,引起家人担忧。因此,专家建议糖尿病患者每日摄入量不宜超过3两,血糖控制不稳定的患者更需严格控制。


陈壮忠医生指出,皇帝柑属于易上火食物,且糖分丰富,糖尿病患者在食用时需谨慎,避免贪食,且需适当减少饭后的饭量,以防止血糖显著升高。有个病例中,患者原本血糖稳定,因一个下午吃太多皇帝柑,餐前血糖飙升。对于糖尿病患者来说,每日的摄入量应控制在3两以内,尤其是在血糖控制不稳定的情况下,更要控制食量。


值得注意的是,皇帝柑的黄色果肉过多摄入也可能使皮肤暂时变黄,这通常是暂时性现象,短期内会恢复正常。然而,过多食用仍可能导致皮肤黄染,因此适量食用至关重要。


扩展资料

皇帝柑又称“贡柑”。皇帝柑乃橙与橘的自然杂交种,具有橙与橘的双重优点是广东肇庆地区的优稀农家柑橘品种,被中国果品流通协会授予“中华名果”、“GG中国柑土”等荣誉称号,有重要的经济价值。纯正贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁,它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。而德庆是贡柑的主要原产地,有“中国贡柑之乡”的荣誉称号。

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