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易疲劳,注意力不集中,精神状态不好,脑袋昏昏沉沉的
如题所述
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推荐答案 2017-01-01
疲劳是一个长期累积的过程 体内疲劳因子累积较多 就会出现各种疲劳综合症状 积劳易成疾 累喝三勒浆
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其他回答
第1个回答 2017-01-01
没有休息好
追问
还有便频
追答
多去锻炼锻炼身体,特别是早上,五六点就起床,这样神清气爽的,就不会昏昏沉沉了。还有晚上要确保十一点前睡觉。
呃,玩手机时间太长也会头脑昏昏沉沉,导致精神状态不佳
相似回答
注意力不集中,精神
涣散,记忆力下降
,易疲劳
。
答:
10.科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼
等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。意见建议:
每天都会
昏沉沉的
没
精神,
想睡觉
,注意力不集中
咋回事?
答:
一般来说注意力不集中的常见原因有:
1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力
。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心。2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需...
大脑健忘、
易疲劳
、容易
注意力不集中,
吃什么比较好或者该怎么办?_百 ...
答:
1. 蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、卵磷脂等营养物质
,有助于增强记忆力,提高大脑活力。2. 大豆及其制品:大豆是植物性蛋白质的良好来源,同时含有卵磷脂等对大脑有益的营养素。3. 瘦肉和牛奶:这些食品富含蛋白质和必需氨基酸,是大脑功能维持的基本物质。4. 鱼类和动物内脏:富含欧米伽-3脂肪酸和多种微量...
...
精神
恍惚
,脑袋
麻木没有思想一样
,注意力不集中,
怎么办啊?_百度知 ...
答:
集中注意力,
最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的
精神状态
。在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到
注意力集中
。另外,可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的:静心...
脑神经衰弱的症状是什么啊?
答:
患病少年有时想拼命努力,有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图
集中注意力,
但明显力不从心。\x0d\x0a(3)易头痛头痛表现为紧张性头痛,即学习时往往加重,休息后明显减轻。而痛,则大多无固定部位,有时颈部有发僵感,有时则像被重物击中过
,昏昏沉沉,
有时则像戴了“紧箍咒”,但...
36岁,女
,易疲劳,
精力差
,注意力不集中,
抵抗力下降
答:
你好,这个情况下和脾虚是有很大的关系的,不需要过于担心的,可以服用参苓白术丸进行治疗的。应该常喝粥,芡实茯苓粥,芡实15克,茯苓10克,大米适量。前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥,分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。
不知道最近怎么了
,脑袋
混混沌沌,老是精力
不集中
...
答:
首先,只需设定一个期限,就能
集中精神
完成不感兴趣的工作。其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果
集中注意力
。首先,可以给自己定个...
脑子
不清醒
昏昏沉沉注意力不集中
视力下降 每天都犯困 但是经常熬夜...
答:
这是亚健康的症状。亚健康表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛
疲劳,
头胀头疼,神经敏感,记忆
不好,
丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。每天感觉得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、
注意力不集中
、疲劳、健忘及性功能障碍等现象,在医院又...
脑
疲劳
、没
精神
、头晕,咋办?
答:
功效:补肾强志,养心安神。适用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘
,注意力
难以集中等症。现代研究发现,刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗
疲劳
及强壮作用。能增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子,有较好的益智强心,养心安神功效...
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注意力不集中脑袋昏昏沉沉
脑袋发沉注意力不集中
脑袋不能集中注意力是怎么了
脑袋老是注意力不集中
注意力不集中脑袋会晃
脑袋晕注意力不集中
脑袋感觉一直注意力集中
头疼集中不了注意力
经常头晕注意力不集中
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