活性叶酸有哪些品牌好的，高龄备孕应该怎么吃叶酸？

Question

如题所述

Answer 1

叶酸是一种 B 族维生素，对于孕妇和胎儿的健康非常重要。以下是一些常见的活性叶酸品牌：
1. 斯利安：这是一种常见的叶酸品牌，含有 0.4mg 的叶酸。
2. 爱乐维：爱乐维是德国拜耳旗下的叶酸品牌，其活性叶酸产品采用了独特的缓释技术，能够延长叶酸的释放时间，提高叶酸的生物利用度。
3. 惠氏：惠氏是美国惠氏公司旗下的叶酸品牌，其活性叶酸产品采用了先进的微囊技术，能够提高叶酸的稳定性和生物利用度。
需要注意的是，不同品牌的活性叶酸产品可能存在一定的差异，因此在选择时需要根据自己的实际情况进行选择。同时，高龄备孕的女性在服用叶酸时需要注意剂量和时间，建议在医生的指导下进行服用。
第一种相对便宜，2和3相对较高，一般来说备孕期即要开始服用叶酸，每天0.4mg,至少吃到怀孕后三个月，但因每个人个体差异以及有些人会存在叶酸代谢问题，所以建议去医院就诊以获取更为专业的建议。