我现在17岁，身高1米71，我想长到1米8，我可以吗？有什么好的建议请告诉我！

Question

在这里说费话的就免了，如：多锻炼，打篮球啊等等，这类的话就不要说了，说些实际的，详细的建议！！！
谢谢喔！

Answer 1

1、适当的体育锻炼，以有氧运动为主。跑跳结合的最好，负重要少。
2、充足的睡眠，早睡（晚10点前入睡），每天睡眠时间不少于8小时，且睡眠质量要好！
3、合理的营养，每天的食物比例是 谷类杂粮：果蔬豆类：水产品：肉奶蛋=4：3：2：1
4、保持良好的心态，积极乐观向上。

Answer 2

不能强求，只能任其自然。如果用人为的方式，会带来后患与后悔。

Answer 3

才17阿，早呢~~~~不过就是长得慢点。
那身高也可以了阿，你想你的下一代身高超过2米阿~~~

Answer 4

你现在如果能穿44码的鞋（也就是脚比一般人大）就有可能长到1米80以上，因为人的各部位脚长的早，还有，人有早长晚长，俗话说“23窜一窜吗”，但营养和锻炼是必不可少的。

Answer 5

可以，如果你是男的的话，正常情况可以长到1.8的样子。这是由人的生长基因决定的。吃药和补是起不了作用的

Answer 6

吃钙片