教孩子控制情绪的方法

Question

如题所述

Answer 1

脾气和情绪是每个人都有的，孩子也不例外，而一个人控制情绪的能力对他的人生是非常重要的，能管理自己情绪的人在未来才能会更好的生活，也更容易成功。而不能掌控自己自己情绪的人，不仅更容易出现心里疾病，与人相处也会受到影响。所以家长们一定要从小就重视孩子的情绪管理，帮助他们控制情绪。
👨‍👦家长的影响
孩子的情绪管理好不好，很大一部分原因是受到父母的影响，对于2--3岁的孩子是完全不懂如何控制情绪的，那是他们会学习父母平时的处事态度。
👂聆听孩子的想法
很多孩子会用撒泼吼叫的方式发泄脾气，是因为他们不懂得如何表达自己的心情，所以家长们首先要聆听孩子们的想法，知道他们因为什么事情不开心，从而来帮助他们排解他的愤怒。
🎮游戏教育
而帮助孩子排解情绪，并不是在他们发脾气的时候碎碎念的教他们怎么做，这时候他们是听不进去的，应该在平时的时候通过游戏或者看书等方式，教导他们如何正确的表达自己的情绪，引导他们往正面的情绪上发展。