减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上。
补充，坚持是关键，减肥没有一劳永逸的，特别是到了一定年龄之后。
在哺乳期间的话像这样的情况可以考虑是否是奶水不足，你自己需要本身多喝有营养的汤水，可以及时进行热敷，多让宝宝吮吸可以 *** 奶水分泌。
你好，像你这种情况估计是阳 痿了，现在治疗男 科疾病一般去一正规的人流量大的医院！像是从化侽建 医院。
热的话，家里有什么瓷砖，铁板啥的放笼子里给鼠鼠乘凉。笼子放在荫凉黑暗的地方吧。鼠鼠很怕热的。食物水给充足再观察观察。
软趴趴？？？？？？？？你在逗我么？？？
《末世重生女配狠狠宠 》将软软皱了皱眉毛，感觉心里有些不安，说道：“千城，我们回去吧，这里好像也没什么好东西看了……”
可能是受潮，存放应该阴凉密封，防潮。
如果是半年，请阴干，可以食用。
换 个 乳 胶 枕 吧 ， 泰 国 皇 家 象 牌 乳 胶 枕 就 很 好 ， 软 硬 适 中 弹 性 也 好
可能是轻微中毒
给你说个最简单有效的办法吧。用硫磺皂给狗狗洗澡。
首先，狗狗身上的跳蚤不会跑到人身上，因为狗狗的温度更合适。
想要彻底消灭狗狗跳蚤，就给它洗澡，用硫磺皂给它洗。窝窝拿出去晒太阳。唯一的不好是狗狗的毛毛可能会变黄，但是它会换毛的，所以没关系。
这是成本最低、无毒无危害、价格低廉的方法了。
猫是天生的杀手。
1962年，生物学家蕾切尔·卡森写道：“自然界中，没有谁是独自活着的。”马拉表示很赞同，他认为地球的生物圈是一张复杂而精致的挂毯，而每个物种都是构造它的某一根线。户外猫威胁到了这幅挂毯。它们的行为造成总计33类物种灭绝，更不用说它们还有传播狂犬病和弓形虫病等致命病毒的潜在可能。爪牙里暗藏着的力量让它们可以轻易摧毁生态网，就像蹂躏一团毛线球那么简单。
猫装备了利爪杀手，是所有鸟类和小型哺乳动物的噩梦。猫的杀手属性会给其他动物，包括整个生态圈造成麻烦。
奶软趴趴。我也试试看。 来自宝宝树孕育Android客户端 回复 举报 aigh