我身高156,大腿围47,小腿围33,算粗吗?怎么瘦, 学生党,长期坐在椅子上,小腿肚上的肉软趴趴的

顺便告诉我长高的方法吧,我17岁

第1个回答  2012-07-17
在教室坐着无聊就用双手捏锤状敲打大腿外侧。力度适中。坐着时收腹。这个办法我同座用的,很见效!长高就每天下自习跳绳了。本回答被提问者采纳
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