L的。
按正规码来说S码(26-27腰,66CM,臀围90cm)；
M码(27-28腰,71cm,臀围94cm)；
L码(28-29腰,76cm,臀围98cm)；
XL码(29-30腰,81cm,臀围102cm）。
裤子29码适合身高160厘米，胸围76厘米的一般体型的人穿，其腰围是2尺2寸2，也就是76厘米，臀围是95厘米，裤长是110厘米，脚口是19.7厘米。
扩展资料：
一、了解我国的服装尺码标注方法根据我国的相关国家标准。
成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的。
除此之外，通常我们所看见的诸如S、M、L（通常用在休闲服饰上），或27、28、29（通常用在裤子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等标注方法都是不规范的，只是大家都习惯了，很多品牌还是会在号型制之外再辅以大家都以习惯的标注方法。
1、成年男女服装号型包括“号”、“型”、“体型”三部分。
“号”表示人体的身高（用cm表示，以5cm为一档）；
“型”表示人体的净胸围（上装，一般以4cm为一档）或净腰围（下装，一般以4cm为一档）；
“体型”表示人体净胸围与净腰围的差值；
2、体型分类代号为Y、A、B、C，Y体型为宽肩细腰型（偏瘦或肌肉特发达型）。
A体型为一般正常体型，B体型腹部略突出（偏胖体型），C体型为肥胖体。
具体差值为：
男：22-17cm、16-12cm、11-7cm、6-2cm。
女：24-19cm、18-14cm、13-9cm、8-4cm。
举例说明：
男上装的170/88A，表示适合身高在170cm左右（167.5～172.5cm），净胸围在88cm左右（86～90cm），体型为正常体型（胸腰差为12～16cm）的男士穿着。
二、如何简易的判断自己的体型是否标准。
一般而言，对于成年男女而言，身高和体重有一定的对应关系。
国际上常用的针对东方人的标准体重计算方法：
男子标准体重（kg）=（身高－100）×0.9或身高-105或（身高-80）×0.7。
女子标准体重（kg）=（身高－105）×0.9或身高-110或（身高-70）×0.6
正常体重：标准体重±10%；偏瘦：小于标准体重10%以上；超重：大于标准体重10%～20%；轻度肥胖：大于标准体重20%～30%；中度肥胖：大于标准体重30%～50%；重度肥胖：大于标准体重50%以上。
参考资料来源：百度百科-服装尺寸