金晨的柔韧性让人惊艳，她如此柔韧的身材是如何成的？想必很多人都十分的好奇，对于这样一种又有颜值又有实力的女演员，大家都十分的喜爱。金晨因为她的父母都是舞蹈演员，从小便耳濡目染，她从小便开始学习舞蹈。
金晨年少时的经历也是十分丰富的，也获得了很多大大小小的奖项，她在6岁就便开始跳舞，她的父亲母亲可以说是她的启蒙老师，她在10岁的时候便考入了上海市舞蹈学院。这也为她后来的艺考作出了铺垫，在高考那一年，她顺利的考入了北京舞蹈学院，以专业第一的成绩。凭借自己的实力，金晨在2008年奥运会里参加了北京开幕式的表演。
从来没有天生的天才，经常后天十分的努力。在上学期间她曾经被老师孤立给家里打电话，也是报喜不报忧的状态，曾经她想要考的院校也是被老师鄙夷，认为她不可能会考上，但是金晨为了争口气顺利的考上了北京舞蹈学院，而且是以专业第一的成绩。让她的老师十分惊讶，同时金晨也是为自己出了口气。
金晨现在虽然已经成为了一名演员，但是她从来没有放弃对自己身材的管理。同时在朋友眼里她是个健身狂魔，经常在自己的朋友圈内秀自己的马甲线照片。而且总是以各种奇怪的姿势出现在朋友的眼前，不是在劈叉就是在卷腹。这也是经常能够保持这么好身材的原因，她的柔韧性也是十分的好，正与她年少时打下的基础息息相关。也因为金晨的柔韧性，让她接了很多别人不敢尝试的戏。这也是因为她的身体条件以及身体素养很高，所以才能驾驭其他人所不能驾驭的角色。
《奔跑吧》：金晨柔韧性让人惊艳，她如此柔韧的身材其实是在大学时期就炼成了，她是北舞毕业，而且在学校的时候，她的成绩就是非常好的，她身体的柔韧性是一般人难以想象的，也是很少有女生能够达到的，金晨现在的状态特别好，除了柔韧的身体，她还有着有趣的灵魂，这就是金晨的魅力所在。但这次在跑男上，唯一让小编感觉难过的是，金晨确实太瘦了，好像是减肥过度吧，金晨瘦的都撑不住衣服了，虽然她的舞姿依旧轻盈如旧，但是她骨感的身材是让人难过。
金晨身体柔韧性极佳，看过她的舞蹈绝对能记住她
金晨身体的柔韧性是公认的好，她在很多舞台上都展示过她柔韧的身体素质，她曾被称赞为北舞第一美女，舞姿绝佳，美到让人移不开眼，而金晨过往还有一支舞蹈，她身穿古代女子服装，一身艳丽，在舞台上翩翩起舞，美到不行，从金晨的表现上看，她应当是每天都在练习舞蹈基本功的，所以她的舞姿才能如此优美，小编记得她有一支水下舞蹈也相当好看，美到让人失语，真是很漂亮了。
金晨舞姿优美，个性也特别好
金晨其实还真不是凭跳舞出圈的，她是演无心法师火起来的，当时她还不是特别漂亮的，也没有好戏可拍，但后面她参加了舞林大会等综艺节目，才为她积累了很多人气，金晨现在在内娱发展的也比较好，虽然她的作品不多，但是她每一场的舞蹈表演都能登上热搜，有网友评价，如果金晨好好去做舞者，一定比现在的成就大。金晨其实不单有动人的舞姿，她豪放的个性也是百里挑一的，金晨在镜头前永远都是爱笑的，性格也直爽，有点像女汉子，也正是因为她幽默，所以金晨现在的综艺资源还是比较多的。
金晨的舞蹈实力有目共睹，如果她能去参加浪姐，一定能取得好成绩。