你性格比较内向吧，内向的人，往往是这样的，喜欢一个人独处。
不要孤僻自己，在别人看来你很清高，很难与人接触。因为这样你给别人的感觉，就是与他不是志同道合的人，所以就不会与你来往交流。
想想自己那些方面不足，有哪些什么坏的习惯是否让别人讨厌，有，就要改正过来。
然后再去了解平时同学、朋友、同事等，她们有什么爱好、有什么兴趣、她们在一起的时候最喜欢聊的是什么话题等等。自己下来花点时间多去了解这些，这样以后当她们聊这些的时候，你就不怕和人说不上话，搭不上群。当你与别人接触的时候，聊天的时候，不会去想那些让人烦恼的事情，其实就算，想了，也没有个好的办法去消除，时不时的自己对自己发恼骚，只是徒增烦恼罢了。
时间久了，你自然成一个能说会道的人，还愁没有朋友吗？
追问在朋友面前我没那么封闭自我，在家里才是
追答那你，缺少的是与家人的沟通，与家人的理解与支持。
不要因为，自己的爸妈年纪大，有年龄代沟，无法沟通，那你错了，毕竟他们曾经都是过来人，经历过，经验更多懂得更多。 要善于沟通，如果你能和你爸妈沟通谈心，你爸妈会想:"说明一点，咋的子女长大了？“