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去健身房能喝脉动么,会不会胖,一次喝多少?
去健身房能喝脉动么,会不会胖,一次喝多少?
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推荐答案 2016-02-12
会胖,最好不要喝脉动红牛宝矿力之类的饮料,糖和盐含量太高,喝一瓶基本上就把你锻炼消耗的热量补充回来了,等于白练,建议喝纯椰子水,不是椰汁,是椰子水,美国出的维他可可的好,就是价格有点贵,可以选择泰国或者国产的,椰子水保钾排钠,是最佳的运动饮料。
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其他回答
第1个回答 2016-02-12
不会的。
追答
一小口
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脉动
对身体有好处
吗?
答:
从不良角度说,
人群不宜盲目饮用
,其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担,引起心脏负荷加大,血压升高,造成血管硬化中风等,肾脏功能不好者禁饮。还有长期坐办公室的人群不适宜喝。
健身
时有哪些饮料是
可以喝
的?
答:
每次运动完身体会流很多汗,电解质水有一个好处,就是可以帮助身体恢复,这是我对象告诉我的哈哈。所以我家里一般都会备着这款饮料,运动后喝以及带
去健身房喝,
而且有很多种口味,里面应该是代糖,健身时期是可以接受的。我最爱白桃味。 3、
脉动
脉动也是属于运动型饮料,但是我个人觉得他的口感甜度会比电解质水更重一...
在健身房
运动一般喝什么比较的好
答:
不管你做有氧还是无氧运动,你的身体所需的只是一点点含有钾、钠离子的水分,所以补充矿泉水就足够了。
但是不要喝太多
,以免影响训练效果。盐水不好喝,不推荐。还有人说健力宝的,真是害人匪浅,服了!所谓的运动饮料,含有大量糖分,热量高,不夸张的说,你在健身房消耗的热量还不如几口饮料含的热量...
健身房健身喝
了
可以喝脉动吗?
答:
锻炼期间最好喝水,千万不要喝刚从冰箱里取出来的水,这样对肠胃不好的。
请问
去健身房
锻炼喝什么饮料对身体好?
答:
补给累饮料肯定是
健身
后半小时内喝蛋白粉。 锻炼期间
,喝脉动
佳得乐一类的运动型饮料很好,有助于体力的恢复
去健身房
应该喝什么样的饮料
答:
去健身房
应该喝能量型的饮料,比如:红牛
脉动
等……
运动适合喝什么饮料
?健身房
族来分享下。
答:
饮料则不含有这些成分。运动之前、中、后,适度的喝水是“健康运动”必须俱备的。运动饮料应该少喝,除非太累,由于其中有钾、钠含量之故,茶、咖啡等刺激性饮料更应避免在运动后饮用,蒸馏水虽干净,但没有矿物质,如果流汗过多,可加少许的盐,以利新陈代谢。
脉动
饮料的哪个口味适合跑步之后喝
答:
葡萄糖有甜味,只是甜度偏低,而且我是1500毫升的瓶子只放不到10克葡萄糖和1、2克盐,所以根本感觉不到甜味或者咸味,跟白开水没有两样。炎炎夏日,我们
在健身房
健身运动、会或多或少需要补充一下水分及饮料。经常在健身房大家喝的饮料种类多样,很多健身朋友都不清楚
健身喝
什么饮料。那么今天本人就给...
减肥到底
能不能喝
零度可乐 和
脉动?
答:
我认为减肥是不能喝0度的,可乐的
喝脉动
的这样式的对减肥效果是不好的。
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