问一下，吃海参能补肾吗？会不会长胖？

Question

前几天刚过完37岁生日，平常工作压力大，应酬多了，喝酒，熬夜，真的感觉吃不消了，整个人没精神，肯定是肾亏了，听说海参是补肾的，不知道是不是真的呢，会不会长胖？我最怕长胖了好难看。

Answer 1

经常吃海参补肾是没有什么效果的，我吃过的不少，一点效果都没有，之前是和你一样的情况，我和你差不多的年纪，也是工作生活压力大，应酬多，熬夜成习惯，时间长了就感觉没精神，容易犯困，以前海参几乎当饭吃，可是都没有效果，后来才知道补肾的关键是补充肾精，肾精充足了以后肾自然就好了，在朋友的推荐下喝了一初三竹的金方茶，这个是专门补肾精的，效果还真的挺好的，而且见效比较快没有副作用，现在和之前比起来就好太多了，浑身乏力的情况明显改善，还是和以前一样喝酒熬夜的生活习惯，但是不会和以前那么累了，反而非常有精神。