é£æ
主æ
ç´«èå¶
240g
è¾ æ
æ²¹
éé
çæ½
éé
é ¸å§
éé
é ¸è¾£æ¤
éé
é ¸è 头
éé
大è
éé
é ¸ç¬
éé
é ¸æ¢
éé
è¾£æ¤é ±
éé
æ¥éª¤
1.ç´«èå¶æ³¡æ°´éæ´å¹²åã
2.åå¤å¥½é ¸å§ãé ¸è¾£æ¤ãé ¸è 头ãé ¸ç¬åé ¸æ¢ ã
3.å°ç´«èå¶åç¢ã
4.èç±³åç¢ã
5.é ¸è 头åç¢ã
6.é ¸å§ãé ¸ç¬ãé ¸è¾£æ¤åä¸ã
7.çé ä¸æ²¹ã
8.åå ¥èç±³ã
9.èç±³åºé¦å³åï¼åå ¥é ¸è¾£æ¤ã
10.åå ¥é ¸å§ä¸é ¸ç¬ã
11.åå ¥é ¸è 头åé ¸æ¢ ã
12.ç¿»çåºé¦å³åï¼åå ¥ç´«èã
13.åå ¥ééççæ½ï¼å°ç«çç ®ä¸ä¼ã
14.å°ä¸ä¸å³éï¼å å ¥è¾£æ¤é ±ï¼ç¿»çååå°±å¯ä»¥äºã
å°è´´å£«
ç´«èå¶è¦åç¢ç¹ã
ææ¯è§å¾ä¸å¤è¾£ï¼æ以åé¢åå çè¾£æ¤é
±ã
é
¸è¾£æ¤æ¯å¸çï¼çæ½çéè¦å°æ¾ï¼å 为åé¢å çè¾£æ¤é
±ä¹æ¯å¸çã