如果只是外用的护肤品，根本不能去掉，脸上的斑点，只可能说是淡化，但是完全去除是不可能的！毕竟它只是淡化色素的作用，你若想真正的祛斑还是要依靠医美技术或者是内调。一般如果是去斑的话，买一些淡斑产品大部分起的作用都是，淡化色素，美白的作用！所以一般美白的护肤品就提到，一定的当。这种色斑的产生。比如说，注意一些含有色素的食品或者是颜色较重的食品。并且色斑祛除之后有一定的可能性会反弹，并不是说去了之后他就彻底的都不会再长。
刚刚说了，如果是要外用的化妆品的话，就选用一些，淡斑精华淡斑产品，或者是使用淡斑精华搭配美白产品，可以起到淡斑的。搭配一些食物，比如说清淡一点，不要口味太重，口味变得清淡一点，然后，是酱油或者是含色素的一些零食，比如说棒棒糖，巧克力等等。然后就是依靠医美技术，医美技术是效果最明显的一种，激光祛斑现在大部分人都用这种方式来祛斑。这种风这种祛斑方式效果明显，并且比较快速，直接激光之后让它结痂，结痂之后，它结的痂掉了，新的皮肤就会比较的光滑，然后没有色斑存在的痕迹。但是这个在手术期间是不能，吃一些辛辣食品，也是要保持口味的清淡。这种方式去斑病，不能完全根治它还有复发的可能，这就要求我们平时更要注意皮肤的护理。平时出门，不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，必须要涂抹防晒霜，并且要涂够量，不能稍稍的涂一层，那样根本起不到保护作用，可能你会觉得你的隔离霜含有防晒值，然后就不用防晒霜，这也是不行的！防晒属于护肤的最后一步，如果防晒做不好的话，脸上就特别容易起色斑！
只用外用的护肤品当然不能去掉脸上的斑点。斑点的长成是由于身体内部的原因和脸上外部的原因共同造成的，只“修补”其中的一项，脸上的斑点是不能去掉的，只有内部和外部同时“修补”，你才能得到完美的皮肤。
一：买一些祛斑的护肤品。护肤品可以先从“修补”你外部破损的皮肤，让你的皮肤变得越来越好。1.丝瓜美白祛斑面膜。这种样式的面膜对祛斑有很好的疗效，我妈妈曾经脸上也有斑点，她一直都是贴的这种面膜。2.柠檬美白祛斑面膜。柠檬对祛斑也有很好的功效，用上一段时间后你就会发现斑点淡了。3.再给你说一个小妙招，在早晚洗脸的时候，往温水里倒点儿白醋，缓缓轻柔的清洗脸部。4.晚上洗完脸后，你可以拿棉签沾点儿纯正的蜂蜜涂抹到脸上，等干了后再睡觉，不用洗，第二天早上起来再清洗就好。
只要你好好的同时“修补”外部和内部，相信你的皮肤会越来越好的，斑点也会没有的。
不能，即使外用的护肤品再好，价格再贵，也只是起到淡化斑点的作用，根本不能完全去掉。去掉斑点，不仅要用外用的护肤品，还要内调，还要做好硬防晒。三管齐下才可以去掉斑点。
我二姑就是，生完孩子以后脸上长了好多斑点，然后二姑听说用护肤品可以去掉，然后买的是韩国那个顶级化妆品，好像是“后”，可是用了大半年之后，皮肤状态的确是改善了不少，但是脸上的斑点并没有少。
后来二姑有听说治好斑点还得内调，就又找澳洲代购买的葡萄籽还有什么保健品的，反正一大堆，化妆台上摆的满满都是，二姑就坚持每天吃保健品每天坚持护肤，然后小半年过后，二姑给我发脸上斑点的对比照，发现真的少了很多。
效果真的很明显，以前二姑脸上的斑点很引人注目，一眼就能看见，现在不认真看根本看不到，而且二姑还说她硬防晒做的也很好，比如出门戴口罩戴墨镜，甚至带防晒伞什么的，要杜绝一切紫外线辐射。因为色斑和紫外线也是有一定关系的！
所以只用护肤品根本不能治好脸上的斑点，仔细想想也是，如果仅用护肤品就能治好斑点，那么世界上还会有那么多长色斑的人吗？
所以啊，治好脸上的斑点不仅需要用好的护肤品更需要内调，在这里强调一下，每天真的很重要，当然长期坚持更重要，再加上硬防晒做好，那么总有一天，会和脸上的斑点说再见！
脸上的斑点可谓是神奇之物，不知道是什么原因，就在某天突然发现脸上居然长出斑来了，长斑的女性应该都深有体会。长斑其实和我们生活习惯以及饮食习惯有着很大的关系，以前我不仅长斑我还长很多痘痘，现在几乎都不长也看不见了。
显然只用外用的护肤品，是不能完全去掉脸上的斑点的，作为日常注重护肤的妹子，我就来分享一些有效的祛斑方法。
方法一：补水，外用的护肤品多多少少还是有点效果的，主要是选择自己合适的护肤品，不能人云亦云，怎么样的才叫合适呢？用起来自己感觉舒适清透的，刺激性小的。想改善肌肤问题，首先得给皮肤提供舒适的场所，那么就得补水！补水类的护肤品、面膜是必不可少的，再配合每天至少要喝2000毫升左右水，慢慢你会发现皮肤是真的越来越好了。
★分享小技巧：买一个小喷瓶，装上补水爽肤水，放在包包，觉得脸部干了或者不适可以随时随地喷喷。
方法二：清洁，脸部保持清洁度，现在很多女性化妆，黑色素沉淀也是导致长斑的重要原因之一，那么晚上回家卸妆也是一个不可轻视的大工程了，卸妆最好选择卸妆油，更好的卸掉脸妆，一直卸到化妆棉上面没有任何颜色了即为较清洁，随后使用清洁类洗面奶洗脸（其实那些美白的洗面奶没什么用！最主要把脸部清洁搞好，再来美白祛斑！）
★分享小技巧：珍珠膏真是一个很好的护肤品，不仅可以小小代替粉底（有显白作用），不需要那么艰难的卸妆，还有祛斑效果！比心。
方法三：防晒，长斑多因为防晒没做好，以前跟男人一样从来不打伞所以长斑了，还好觉悟的早，有了使用防晒乳以及打伞的意识，现在慢慢都好了。防晒并不是有太阳才需要防晒，其实雨天或者晚上，都需要防的。
★分享小技巧：选择没有粉底成分的防晒乳很重要，这样的防晒乳你可以当乳液在脸上打底。总之我上妆前都是先上防晒乳的。当然大太阳你可以选择防晒指数高的防晒乳，像我说的雨天或晚上出门，你可以选择最小防晒指数的防晒乳哦。
方法四：运动，运动真的十分重要，不仅可以将你的毒素排出来，还可以强身健体，当你每天坚持运动，每次出完一身汗后，你会发现你的皮肤真的好好！这样下来你不仅皮肤好了还瘦了。
★分享小技巧：每天早上运动二十到三十分钟，出汗后可以从包包里拿出小喷瓶喷喷脸补水哦！
方法五：饮食清淡调整作息，千万少吃油腻煎炸的食物，多吃含有维生素C和E的食物，忌熬夜，一熬夜你会发现满脸出油，斑肯定长你脸上。
★分享小技巧：橙子、苹果、圣女果都是日常可以买到且对祛斑有效的水果，隆重介绍香蕉，多吃多吃！不仅对祛斑有效还通便，通便了能改善很多问题。
希望以上对长斑的童鞋有帮助，平时一定要注意饮食习惯以及生活习惯，不仅斑会慢慢淡化，痘痘也是没见过了呢。
