本人16岁.身高176cm.我非常喜欢打篮球.妈妈172cm.爸爸168cm.我还能长好高?目前能摸到篮板.我还能摸好高...

Question

本人16岁.身高176cm.我非常喜欢打篮球.妈妈172cm.爸爸168cm.我还能长好高?目前能摸到篮板.我还能摸好高?如何练好身体素质?在赛场上打哪个位置好?请名师指点.谢谢！

Answer 1

如果真的想准确知道自己还能长多高，就去测骨龄，弹跳的话增加肌肉训练都能有所进步，176CM，如果你身体素质真的很好，技术一流，如果按CBA的标准的话后卫应该还行，不过前提是身体和技术，毕竟这种身高的人太多了，

Answer 2

身体素质的锻炼需要坚持不懈，蹲跳，负重蹲跳可以提高你的腿部力量，从而提高弹跳力。哑铃可以提高你的臂力，只要坚持每天锻炼，一个月就有明显的效果。身高方面可以做一个骨龄鉴定。

Answer 3

你已经176cm 只能摸到板 弹跳有些问题 每天踮起脚尖走路（有一种小腿要抽筋的感觉就对了）会在短时间提高你的弹跳。如果你投篮很好建议你打SG（得分后卫）

Answer 4

坚持做摸高训练，你就能长高。打哪个位置看你的技术了。

Answer 5

长到185应该没问题 母亲高儿子高 父亲高的话一般女儿高 这个身高很尴尬 到外面打野球的话 大多数人会让你打中锋 但是打正规校队只能打后卫 我的建议是 练好运球 练好投篮 打小前锋