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刚怀孕二十天,想戒烟,怎么戒?
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其他回答
第1个回答 2020-03-22
刚怀孕吃什么都想吐,还可以抽烟吗
第2个回答 2020-03-24
为了孩子,自己就能控制住的
第3个回答 2020-04-04
给你吹!!!
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怎样戒烟,
老婆
怀孕
了,可是抽烟十几年了,自控能力比较差,有没有医院可以...
答:
可以在屋外抽完再进房间,也可以买个过滤嘴,非一次性的那种,抽躲几支烟后你可以拆开看看,挺多的烟油
。还有挺大的烟味。反正我之前是两天三包到四包烟,看多了烟油觉得挺恶心的,就直接戒烟了。我现在有二十多天没有抽烟,我觉得戒烟不是刚开始那几天难,而是五天以后道二十天这段时间最难,不...
怎么样
才能
戒烟
啊。
答:
餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法,在戒烟初期多喝一些果汁,可以帮助戒除尼古丁的成瘾
。烟瘾来临时,
要立即做深呼吸活动或者咀嚼无糖分的口香糖
,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。可以写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康,为家人着想,为省钱等等,随身携带,可以时时的...
戒烟
的最佳方法是什么?
视频时间 00:24
怎样
能忌烟?
答:
可见,戒烟要戒的是习惯,而不是烟瘾。四、怎样才能快速成功戒烟:1.立刻、马上戒烟。当认识到吸烟害处的时候,马上
戒烟,
千万不能想着:“抽了这包就不再抽”、“明天开始戒烟”、“每天扫抽点”等天真的想法。熄灭手中的烟头,丢掉没抽完的香烟,扔掉打火机,将戒烟这一口号付之行动。2.减量法戒烟...
很
想戒烟,
就是戒不掉
,怎么
办啊
答:
注意事项 1:不要抱有侥幸心理,不要老是认为这是最后一支烟。2:要勇敢拒绝烟草 3:其实最主要戒的不是烟瘾,而是
戒掉
的一种习惯。
想要戒烟,
最起码要坚持一个月不抽烟。当一两个月以后你不在抽烟的时候,相信你的烟也就戒掉了。更多的戒烟方法请参考:http://www.plladay.com/category/zhuca...
怎么
才能正确的
戒烟
视频时间 00:38
怎么
才能把烟
戒掉?
答:
烟瘾一般仅持续几分钟,坚持一下就过去了。分散注意力是对抗烟瘾最好的方法之一。烟瘾犯了时,你可以深呼吸15次,喝一杯水,散步或锻炼身体,刷牙或洗脸,与家人、朋友聊天等。这些方法都可以有效对抗烟瘾。早戒烟、早受益 根据国家卫健委提供的一组数据
,戒烟20
分钟,心率就会下降,血压也会轻微降低;...
想戒烟
了,该
怎么戒?
要吃戒烟药么?
答:
从喜欢吸烟变得不喜欢,如果减量来控制吸烟或
戒烟
的话,就会越戒越喜欢,是戒不掉的,所以最好的办法就是让自己怕 所以,要
想戒
得彻底又有效,就是狂抽,抽得自己怕,一天抽一条两条烟,抽到自己醉,抽到怕,抽到晕,以后听到烟字都怕,不要说抽或闻到烟味了,绝对让你怕到脸都变色 ...
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我想戒烟怎么能戒戒掉了
想戒烟可又戒不了怎么办
想戒烟怎么戒啊
想戒烟又不想戒烟
想戒烟又戒不掉怎么办
我想戒烟戒不掉怎么办
戒烟后特别想吸烟怎么办
为什么戒烟戒了半年还想抽
戒烟一般戒几天才不想再抽
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