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成人每天喝3000毫升水包括三餐的稀饭用水的量吗?
如题所述
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推荐答案 2020-01-12
包括,不是说每天喝的,而是每天摄入那么多水分。
成年人其实每天2000-3000毫升都是可以的。
这个分量里面包括摄入的所有水分,蔬菜、水果、饭、饮料都算。
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第1个回答 2020-01-13
成人每天喝3000毫升水。一般不包括三餐的用水量。但是如果是吃稀饭和喝汤,那么一天喝的水可以适当的减少。不过现在养生已经不提倡大量喝水了。喝水还是要根据个人情。
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第2个回答 2020-01-12
成人每天喝3000毫升水,
应该是包括稀饭中的含水量的
第3个回答 2020-01-12
是的,每天需要大概2000~3000毫升的水的摄入量,当然包括饭菜里面的水了。
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