好吃饭保持运动，都是非常非常重要和靠谱的建议，一个人的身体状态精神状态和恋爱状态 其实是一个系统，常常是相辅相成的，人的状态好了，恋爱状态也会好起来。
除了原答案的建议，另外补充两点：
1 如果条件允许，可以去约靠谱的心理咨询师。心理咨询里有个种类叫“自我体验”，其主旨是帮助人更好的了解自己，更好的接纳自己，如果指向具体问题，比如恋爱，能更深入更有针对性的帮助你解决问题。
2 寻找多元化的心理支持，比如亲友，比如兴趣爱好小团体，比如来知乎找盟友（建议养狗也是一样的道理），心理需求如果暂时不能自给自足，需要从外界获得，那多一些来源，至少可以减轻你男朋友的负担，也会有利于你们的关系。
可能大多在单亲家庭长大或者父母不和的家庭中的孩子长大后，都是独立且渴望被人关爱和呵护的，这个很正常，只是说你有没有找到合适的男朋友，何为合适，我觉得要么喜欢被粘着，要么帮助你改掉不那么粘着的毛病。我以前是前者，现在是后者。。。
我觉得女生您有这样的想法，那一定你和你男朋友都有点问题，不可能是你单方面的问题，前一部分写下我觉得怎么破吧，后半部分写给你男朋友看的；
以前我太太也很粘人，但是我很喜欢被粘着，以前我赖床，我太太叫我起床，我们都要粘半小时多。。。。后来因为工作原因经常出差，所以她的抱怨就有点多了，当然有些观点和你类似，不过现在我们依然在一起愉快的玩耍。建议有2：
1.养只宠物吧，自从我们家有了哈士奇，我一个男的包办了给狗洗澡，喂食，梳毛等工作！（因为我太太又买了只松狮，小哈失宠了。。。）；每次我不在家，小哈和她就愉快的玩耍，慢慢地小哈成了她的忠实玩伴，现在小哈已经被训练得接飞盘，唱哦哦哦，看着帅哥流口水，样样精通；而且每次我打电话问候她，她也会说自己忙着遛狗呢，让我晚上再打给她每次我在家，她就会对我说：你终于回来了，去遛狗，洗澡，梳毛吧，哈哈哈，满和谐的。
2. 有自己的圈子，我觉得女生不要迷失自己，要有自己的闺蜜和圈子。毕竟有些事情，如你问的问题，如果身边有一些有资历的闺蜜，她们其实从女生心态的方面会更好的给你建议；另外男朋友不在的情况下，也可以和你一起玩耍，我太太就有自己的圈子，每次我出差，她闺蜜就特别开心，哈哈哈。
修身修心是最重要的，说的不好听点，我们都是还没有成为一个性格更健全身体更健康的女生，我们需要做很多很多的事情来使自己成长。等你完全成熟了可以轻松地拿捏自己的情绪控制自己的人生了，自然会有适合你的人出现。我觉得抑郁症啊依赖别人这些你觉得阻扰你的事对你来说没有什么坏处，我只想告诉你，成长就是如此痛苦，只有坚持下去，还有比你惨的人还有很多。望你早日涅磐重生。最后，很喜欢的一句话告诉你，她说她看不清楚这个世界，但对那个即将到来的世界可是一览无遗。我希望你可以是这种状态。
