牵引作为一种有效治疗腰椎间盘突出症的方法，一般都需要在医院进行。但是，患者如在家卧床休息，可怎样配合进行牵引治疗呢？
由于家庭牵引一般均采用骨盆持续牵引法，所以患者需配齐骨盆牵引带、牵引绳、滑轮固定架及重物等，也可购买专用牵引衣。
骨盆牵引带制作简便，可选用适当材料，牵引绳最好用摩擦力较小的蜡绳。滑轮固定架需稳妥地固定在床架上，而牵引重物则可选用重量适宜的各种替代品。
家庭牵引一般选用较轻的重量， 大体控制在患者体重的1/10 ～ 1/8。牵引一段时间后（约一周左右），患者症状如无明显改善，则可适当增加重量。牵引一般一日2 ～ 3 次，每次持续半小时即可。