高血压合并高血脂患者的运动保健是什么？

Question

如题所述

Answer 1

高血压病是一种慢性疾病，血压长期持续增高，再加上血脂增高，不但容易促进动脉粥样硬化的形成，而且易并发高血压脑病、高血压性心脏病、冠心病、脑血管意外及肾功能不全等。因此，医护人员必须根据患者体力、病情、心功能状况，正确指导高血压病患者的工作及活动。
高血压病患者不宜进行剧烈活动，不宜从事过分劳累或容易激动的工作，以免血压突然升高，加重心脏负担或引起脑血管意外。
早期高血压病患者可以参加工作，但不要过度疲劳，要进行一些力所能及的体育锻炼，如散步、慢跑、做工间操等，进行体育锻炼时，收缩压升高，并伴有心排血量和心率增加，但舒张压不升高，经过一个时期锻炼后，静息血压可以下降。日久，血脂也见好转。
对心率偏快的轻度高血压病患者，可指导进行体操、骑自行车、划船、游泳等运动。这些运动可以刺激副交感神经、抑制交感神经活动，而收到治疗效果。
晚期高血压病患者，血压持续增高，如合并其他疾病，应注意卧床休息，尽量减少活动。