想到自己有变老的一天就接受不了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人类对于变老的恐惧其实从古至今就一直都存在，它真的是很正常的一个现象，毕竟在绝大多数人心中年龄的逐渐增大也就意味着我们距离死亡又近了一步。而如果这样的一种恐惧已经发展到了自己接受不了的程度，那就需要我们去做出改变了。我们要在生活中多把自己的注意力放到现在的生活上，正确认识变老，同时还要尽量避免去做一些会让自己后悔的事情。
1.要多把自己生活的注意力放到现在的生活上，正确认识变老

一个人如果对于变老这件事情过分恐惧，那么他根本就无法好好的全心享受自己现在的生活，他每天想到的都是自己变老之后身体各方面机能会越来越退化，生活会变得越来越不方便，到处都是悲伤和痛苦。很明显这样的想法是不对的，我们一定要去克服自己的这种过分恐惧心理，让自己尽量的去关注现在，不要去过多考虑未来的事情。同时我们还要对变老有一个正确的认识，我们要知道人类随着年龄的增长而不断老化是非常正常的一个现象，这也是我们任何人都不能够去阻止的，你现在过的开心幸福，轻松快活是一天，过得难过痛苦，为未来感到担惊受怕也是一天。所以相比较之下我们倒不如选择前者，让自己好好享受当下，这样才能不负此生。2.尽量避免去做一些会让自己后悔的事情

其实在生活中那些表现出对于变老过分畏惧的很多人其实并不是在害怕变老这件事，而是他们不愿意去接受自己在离开这个世界的时候生命之中还有很多没有完成事情，这样的感觉让他们非常的不安。想要解决这个问题我们就应该在生活之中去尽量避免留下一些会让自己人生有所遗憾的事情，为人处事做到尽心尽力，无怨无悔即可。

Answer 2

那就不要去想那些东西，把注意力转移到现在的生活中来，慢慢成长，丰富内心，有一天你会发现你的心境已经变得豁达很多。

Answer 3

可以多读一些书，然后多做一些其他的事情，让自己进步，不去想关于变老的事情

Answer 4

每个人都会慢慢变老，这是自然规律，没有人可以改变，任何人都是逃不过生老病死的。

Answer 5

想到自己有变老的一天就接受不了，这就是多虑了，应该时常开导自己——衰老是一个再正常不过的自然规律，任何人都需要经历的。