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问题已经解决！我还想说说：大家必要时可以使用绿色产品。选择产品必须要没有副作用的，最好不是要西药的,要选植物配方的.一个不错的专业产品导购站,还是被知名女刊推荐过的,就是“美痩榜”（百度搜下），我现在瘦了10来斤了，可以参考效果排名情况来选择。希望也能帮到大家！。fha

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第1个回答 2012-02-11

少吃呗但最好配合运动

第2个回答 2012-02-11

控制饮食，尤其是肉类和甜食，一日两餐，但伤身体。如果每个月减5斤，循序渐进会更好。

第3个回答 2012-02-12

如果不能运动的话，建议一天只吃一顿饭，而且不能多吃

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