当你陷入负债低谷期时，可以采取以下措施来度过这个阶段并找到方向：
面对现实：承认并接受当前的负债状况。避免逃避或否认，而是勇敢地面对问题。
制定清晰的目标：确立明确的目标，例如还清债务、建立紧急储备基金、改善财务状况等。将目标分解为小步骤，逐一实施。
削减开支：审查你的开支，并找出可以削减或消除的不必要开支。这可能包括减少娱乐费用、购物、用餐外食等。
增加收入：考虑寻找额外的收入来源，例如兼职工作、Freelance工作、副业等。利用你的技能和爱好寻找赚钱机会。
管理债务：制定合理的还款计划，并按时还款。如果有多笔债务，优先偿还高利率的债务。如果有需要，与债权人协商调整还款计划。
寻求支持：与家人、朋友或专业财务顾问交流，寻求他们的建议和支持。他们可以提供你在困境中的支持和鼓励。
保持积极心态：认识到度过低谷期需要时间和努力。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，并不断寻找解决方案。
学习与成长：利用这个低谷期来学习有关理财和负债管理的知识。阅读相关书籍、参加课程或咨询专业人士，提升自己的财务素养。
坚持行动：将制定的计划付诸实施，并持之以恒。做出改变需要坚持和决心，不要放弃，即使进展缓慢也要继续前进。
低谷期是一个挑战，但也是一个成长的机会。通过制定目标、削减开支、增加收入、管理债务、寻求支持和保持积极心态，你可以逐步度过这个阶段，并逐渐改善财务状况。记住，你不是孤单一人，许多人都经历过类似的困境，并成功走出来。相信自己的能力，坚持努力，你一定能够度过低谷期，迎来更好的财务未来。