有的宝宝会一直处于睡眠的状态，应当如何改善呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝总是睡觉应该和孩子平时的睡眠习惯有关，睡眠时间越长，发育就越快，白天可以陪宝宝做一些游戏或者玩玩具，控制好睡觉的时间，一定要记得给孩子做体检，看发育是否正常。宝宝嗜睡一般是由感染引起的可能性比较大，多数要考虑心肌炎或脑炎的情况。可以完善血常规、CRP、心肌酶谱、动态心电图、心脏彩超、离子分析、肝功能和EEG、头颅磁共振和腰椎穿刺脑脊液检查，综合评价孩子的情况，根据病因进行治疗。如果孩子作息规律，不影响日常生活、饮食，不需要刻意做调整；但如果孩子作息不规律，整个生活比较混乱，睡眠节律比较乱，就需要做相应的调整。

首先要注意光线的调整，光线会影响褪黑激素。如果我们想让孩子白天少睡，晚上多睡，就应该白天开灯，拉开窗帘，晚上调暗灯光，这样孩子的褪黑激素分泌就比较好，晚上的睡眠节奏就自然形成。

有些疾病会影响孩子的睡眠，如果孩子确实睡眠时间过长，也要了解一下是否有影响睡眠的疾病。一般与各种影响大脑功能的疾病有关，如早期缺氧、窒息影响大脑，或哮喘、鼻炎引起鼻咽部堵塞，导致缺氧，也会引起孩子睡眠过多。

儿童本身患有功能障碍、癫痫、阵发性脑病等也会影响睡眠，但这种情况学龄前儿童比较少。宝宝的睡眠时间和质量，一直是宝妈最关心的问题，当宝宝突然出现昏昏欲睡、频繁打瞌睡等症状时，让宝妈很担心，到底是什么原因呢？首先要明白什么叫嗜睡，即在正常的睡眠时间，或在某些疾病的情况下，宝宝出现昏迷不醒的情况，但唤醒宝宝后，宝宝意识是清醒的，然后进入入睡的状态。

Answer 2

我们应该白天带宝宝到外面走走，出太阳的时候让宝宝晒晒太阳，总之多带宝宝在热闹的地方玩，在很吵的环境下，宝宝会睡不着。

Answer 3

这是有的宝宝比较贪睡，是一个天使宝宝，可以在宝宝吃奶之前先和宝宝逗着玩一会儿，然后再让宝宝吃奶。

Answer 4

这个时候的话就要把宝宝喊起来，然后跟宝宝玩一些玩具，或者是给宝宝做一些亲子游戏，就能改善。