桃胶雪燕银耳羹怎么做,轻松熬出浓稠胶质,软糯可口,滋补养颜?

如题所述

桃胶雪燕银耳羹怎么做,轻松熬出浓稠胶质,软糯可口,滋补养颜?

谈起这减噪润肺止咳补水保湿美容养颜的食材,第一个的便是桃胶银耳雪燕羹了。银耳称得上平民即食燕窝,满满的胶原纤维加上味儿口味淡,是美肤也不长肥的布好食材。价廉物美、营养全面、还具备润肺、助眠、养阴清热等功效,特别适合这季节常饮。

听说,当初慈禧皇太后六十多岁仍然容颜不老,窍门之一就是每天早上起床后喝一碗桃胶银耳羹。小小的一碗桃胶银耳羹通过细煮慢煨,制成品晶莹透亮、润化细致,通道美味可口、糯且不柴。深受慈禧皇太后的喜爱,渐渐的,桃胶银耳羹也就成了皇宫里广为人知的美容养颜妙品。

今天就给大家共享一道非常好吃又滋补养生美容养颜的“银耳桃胶雪燕羹”,这道汤类是通过银耳,桃胶,雪燕,大枣一起熬制的。润肺止咳又补水保湿,是很好的冬天护肤美白皮肤菜谱,比玻尿酸原液有用,努力每星期喝3次,胜于敷10张补水面膜,越喝越水灵灵,40岁裸妆都很美,大家也看一下吧。雪燕桃胶百合花银耳羹食物:银耳半朵,桃胶30克,雪燕10克,大枣4个,老冰糖50克,枸杞子数粒,玫瑰15克。做法:

第一步

将桃胶,雪燕提早用温水泡开15-20钟头。半途换3次冷水。银耳百合花提早泡浸5钟头就行了。银耳泡好,清理干净除去根蒂一部分,掰成一小块预留。将泡好的桃胶和雪燕残渣除去。再换漏勺各自将桃胶,雪燕在自来水龙头下自来水不断冲干净。

第二步

将洗净的银耳放入养生壶里,添加适量冷水,(水需一次性加满,别一边煮一边加,那样煮料汁不容易粘稠)挑选快煮程序流程,点击开始。养生壶便开始制作了。水烧开后,就把养生壶调为慢炖程序流程,再次小火炖。

第三步

熬煮一小时后放入洗净的桃胶。再次炖制。放入洗净的百合花和大枣再次炖制。剩余30min放入洗净雪燕,再放入老冰糖。再次慢炖30min,熄火,放入枸杞子,再盖上盖焖十分钟,出锅。

补水保湿美容养颜的桃胶银耳雪燕羹出锅了,银耳软软糯糯,胶原纤维丰富,桃胶Q弹滑爽,料汁润养粘稠,清肺止咳又防燥,补水保湿又美容养颜。全家都喜欢,越吃越好看,你也快看一下吧。银耳一定要泡开充足,掰成小块,比较容易煮浓稠。

桃胶、雪燕切记不能用热水泡浸,一定要凉水泡开。最少侵泡15小时以上,才可以彻底消除里边的残渣,桃胶的泡发率可以达到10倍以上,可以准备大一些的碗,水可以多放点。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-15
首先先提前一晚泡发桃胶雪燕和银耳,然后切碎,最后再进行放入锅中煮,最后放点点糖。
第2个回答  2022-08-15
将桃胶雪燕银耳处理干净锅中,倒入适量的清水煮开后,将桃胶雪燕银耳都放入锅中,喜欢甜的可以加一点冰糖。
第3个回答  2022-08-15
这道菜的做法非常的简单,准备好所有的食材,然后一起下锅炖煮就可以了。
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