因为现在不少的女士不管是在饮食习惯还是在生活习惯上都是不合理的,所以会导致女士出现月经上的异常,而严重的月经不调则需要及时的通过一些药物进行调理。那么月经不调吃什么药膳好,月经不调吃中药还不来怎么办?
益母草汁粥的主要成分是益母草,它的功效是:滋阴、养血、调经。对于很多女性出现的月经不调症状,服用益母草是很好的调理方法。特别是用益母草熬成药汁进而来熬粥,使得药性充分溶解在粥中,不仅口感更好,药效也更佳。它的做法是:先将药店买回的益母草、生地黄、红花等药材,用药罐熬成药汁,备用再用大米煮粥,待米熟之后,往锅中加入上述药汁,并调以蜂蜜,煮成稀粥即可。
红花糯米粥有养血、活血、调经的作用,对于血虚、血淤者出现的月经不调现象有很好的调理作用。它的做法是:将药店买回的红花、当归、丹参等药材用药罐熬成药汁,然后在煮粥时,代替清水,与糯米一起放入锅中熬,待糯米熬成稀粥时即可出锅食用。
药膳对调理月经有奇效,是改善月经不调现象的最佳食疗方法。对于那些长期被月经不调症状所困扰的女性朋友来说,不妨参照上述做法,日常中多做上述药膳进行食用。相信通过一段时间的调理之后,月经就会恢复正常。
很多的女性月经长期不来,所以会选择吃中药的方法治疗,但是有的人发现即使是喝了中药月经还是不来,其实很多都是因为喝的时间不够,中药的疗效会比较慢,所以一定要坚持喝完整个疗程才能看到效果,不能心急,其次要找有经验的中医治疗,否则中药的药方不对症,一样没有治疗效果。
气血虚弱型