孩子缺钾后，给他多吃些菠菜真的有用吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

序言：如果宝宝的身体缺乏钾元素的话，家长是可以选择给宝宝吃菠菜来进行补充的，因为菠菜当中的营养物质非常的丰富。适当的给宝宝吃一些菠菜，也能够补充全面的营养，菠菜当中含有丰富的钾元素，而且还有各种微量元素，能够起到很好的食疗作用，菠菜可以通便清热也能够防病抗衰，而且还可以辅助治疗贫血，糖尿病，你对肺结核高血压等疾病。如果宝宝的身体缺乏营养元素的话，家长一定要及时的进行补充，除了要给宝宝吃菠菜以外，也要适当的给宝宝吃一些其他的食物，这样宝宝才能够全面均衡的吸收到营养。

一、食物的选择

除了菠菜以外，其他的食物也是含有钾元素的，平时可以选择多给宝宝吃一些南瓜，玉米，马铃薯，燕麦，葡萄干，花生，全麦食品，香蕉，哈密瓜，橘子，樱桃，沙丁鱼，酸奶，牛奶，巧克力，海带，苹果，红枣，葡萄，大豆，黑豆，红豆，绿豆，土豆，鱼肉，瘦肉等食物。这些食物当中的钾元素含量是非常高的，也是可以起到补充作用的。

二、补充钾元素

平时可以选择适量的给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆当中的膳食纤维，蛋白质，热量以及微量元素和碳水化合物含量都非常的高，还有维生素E和烟酸，营养物质是非常丰富的，可以给宝宝适当的吃一些绿豆粥，能够起到很好的补钾效果。平时也可以选择适当的给宝宝吃一些毛豆，毛豆当中的钾含量也是非常高的，才能够起到健脾除湿，润燥解毒的效果。

三、合理搭配

平时一定要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉类食物，也可以适当的给宝宝吃一些，可以选择给宝宝喝一些牛奶，都能够起到很好的补充作用，在饮食方面一定要合理的进行搭配。

Answer 2

孩子缺钾的时候，多吃菠菜是有用的；因为菠菜中含有十分丰富的钾元素，钙元素和镁元素，可以帮助胃酸分泌，促进消化，缓解胃痛，也能保护人的视力，防止近视。

Answer 3

给孩子多吃菠菜是没有用的，因为菠菜里面的钾元素是很难被孩子吸收的，如果孩子缺钾的话，还是要给孩子通过一些药物来补。

Answer 4

吃菠菜真的有用；因为菠菜的营养价值较高，它的营养含量比较均衡，多吃菠菜有通便排毒，补血的功效。