踢足球对身体有什么好处?

本人一周踢两场足球,平均每场2.5小时,可以说谁都知道踢足球这种运动是绝对对身体有好处的,但具体有什么好处呢?我踢了这么久,手上和脚上的伤可谓伤痕累累,给我点理由让我平衡一下好吗?谢谢!请尽量详细点!
好的回答还可以加分!反正分数对我来说没什么意义。

第1个回答  2005-09-15
跑步是运动中最短炼身体得项目
而足球更是集多种锻炼为一体
可以锻炼你的身体
协调你的大脑
增加你的肺活量
提高你的反应速度
还有增加你的生命激情
陶冶情操 完善性格等特点
第2个回答  2005-09-14
踢足球可以培养人的团体合作精神!
第3个回答  2005-09-15
当然有好处 踢足球不是要跑吗 跑步的话能增加运动量 加快新陈代谢 可以让你长高 身体素质加强~少得病
第4个回答  2005-09-17
踢球可以锻炼身体,最重要的是能加强你的智力.踢球可不是硬打硬撞,有时还需要一些头脑.相信你一定学习很好吧.我就是一位超级足球热爱者.
第5个回答  2020-11-08
经常参加足球运动,将能促使人的行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,头脑灵活,肌肉强壮。
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