第1个回答 2016-01-17
腰椎间盘突出是由于人体内肾骨酶流失过多导致椎间盘组织退变，弹性降低，在长期劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭以及外伤、车祸等外因的作用下、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。
患者常常感到腰部疼痛酸困、并多沿坐骨神经往一侧或双侧下肢放射，小腿常出现胀痛、麻木、发凉甚至抽筋，坐立行走都难持久。严重者可出现间歇性跛行、腰部侧弯、足下垂、肌肉萎缩、力量减弱，甚至会阴部麻木、剌痛、排便、排尿无力、性功能障碍等。
目前治疗椎间盘突出的方法有三中:1.保守治疗(针灸\推拿\牵引等)。2.微创介入疗法正在迅速兴起，疗效也是毋庸置疑的，可以代替手术(激光汽化术\臭氧分子消融术\胶原酶溶盘术等)。3.手术疗法,但创伤较大、并发症多，所以不到万不得已，不建议做。
第2个回答 2016-01-17
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
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