脱发，头皮上长痘痘，是有毛囊炎的情况。
1、长痘痘毛囊炎，可以用碘伏擦拭消毒，在患处涂抹消炎的药物。
2、脱发需要根据自己的情况做针对改善：
（1）脱发初期，表现症状头皮出油多、头皮屑多，头皮环境不好，头发直径变得细软；这种情况可以通过日常作息饮食调整，加护理改善。
（2）脱发中期，头发会变得稀疏，自己感觉发量变少，在灯光下能隐约看到头皮情况；
（3）脱发有半年以上时间，出现明显的稀疏露头皮情况；该种情况需要筛查皮下毛囊情况，若是毛囊严重需要中胚层疗法改善，若是毛囊坏死，只能通过植发改善。
3、日常改善脱发的方法：
（1）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
（2）花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
（3）吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
（4）早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
（5）洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；
（6）早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发。
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