随着社会的发展，结婚率降低、而离婚率上升，从而导致单身的人群增加，单身久了会对身心造成一些危害，单身的人虽然日子过得无拘无束，但从健康方面来讲，他们比已婚人士存在有更多的不利因素。
那么，单身久了对身心有哪些危害？
第一、单身久了易患上抑郁症
长期单身的人，在社会关系以及社会能力上往往比较欠缺，从而导致性情比较孤僻，在精神上变得比较压抑，从而导致情绪上出现焦虑和烦躁，做事情不容易集中精力，比较容易出现失眠等情况，然后又导致精神不振，从而很容易患上抑郁症。
第二、容易产生性犯罪
有一些从未有过性关系的男生，可能会变得性情极其暴躁，而且在举止上有些轻浮，甚至会走上性侵犯或性犯罪的道路，这是因为长期受到性压抑、没有性生活、一时冲动所导致的，从而造成不可挽回的后果。
第三、寿命相对减短
调查发现，长期单身的人士，他们心里多多少少都会有一些异常的负面情绪，当这些情绪无法调节时，会导致身体内分泌的失调，从而引起免疫力下降，更容易染上一些疾病，当疾病降临时，生命也会相对减短。
第四、身心健康方面有所欠缺
如果是已婚人士，彼此之间在饮食健康、或心情郁闷时，可以得到对方的及时提醒和开导，这使得结婚后的生活更加健康。加上对方对自己的监督和关怀，从而减少了疾病的发生，而长期独身，对于自己的生活质量就会忽略，而且还有一些得过且过的心态，导致生活质量下降，所以身心健康方面有所欠缺。
第五、承受很大的社会压力
毕竟在社会当中，受到传统观念的影响，单身会受到周围人异常的目光，从而使他们的心理压力负担过重，所以导致长期心情不振，随着时间的推移，长期单身的人更习惯于独自生活，所以为避免受到社会压力，他们会隔绝一些社会生活，从而导致他们成为一些边缘人。
总而言之，长期单身对身心的影响非常大，不仅会患上精神抑郁症，而且生理方面的问题也得不到解决，健康情况令人堪忧，从而寿使相对减短。另外，还要承受社会上的压力，所以总体看来，长期单身对身心健康非常不利，为了身心的健康，必须要改变这种现状。
毕竟在社会当中，受到传统观念的影响，单身会受到周围人异常的目光，从而使他们的心理压力负担过重，所以导致长期心情不振，随着时间的推移，长期单身的人更习惯于独自生活，所以为避免受到社会压力，他们会隔绝一些社会生活，从而导致他们成为一些边缘人。
总而言之，长期单身对身心的影响非常大，不仅会患上精神抑郁症，而且生理方面的问题也得不到解决，健康情况令人堪忧，从而寿使相对减短。另外，还要承受社会上的压力，所以总体看来，长期单身对身心健康非常不利，为了身心的健康，必须要改变这种现状。
前段时间，微博上有个爆火的热搜：
“我问妈妈，一辈子不结婚可以吗？”
“妈妈说，如果外面烟花四起，街坊邻居饭味溢出。
大街上一家人手牵手出行，你能忍住不哭就可以。”
原以为大家会感慨单身的凄凉和孤独，从而反思是否应该找个人结婚。
但万万没想到，网友们却对此嗤之以鼻。
在许多讨论中，有一个回答获得了高赞：
“那个一千块的烟花没由来地戳中心怀，想买，却有人说你不懂节约。
刚下班回到家，鞋子还没换好，却有人跟你说快点做饭，孩子饿了。
好不容易周末了，可以安安静静看本小说。
却有人说周末天好，要带孩子一起出去玩。
如果婚后生活是这样，你能忍住不哭吗？”
人生就是一道选择题，不管怎么选，好像都会留有遗憾。
所以，我们唯有选择自己最喜欢的，最想选择的，才能让遗憾少一点。
我们都有权利选择自己的人生，感情的最终归宿也不是婚姻。
所以，万一哪天想要结婚，
一定要是那个让你心安，真的爱你，真正值得托付的人。
而不是因为闲言碎语，年纪到了，匆忙选择一个人凑合过一生。
两个人的将就，远比一个人的孤独更可怕。


谋生亦谋爱
俗话说得好：男怕入错行，女怕嫁错郎。
一辈子那么长，与其和错的人在鸡毛蒜皮的吵闹中过得惶惶不可终日。
不如独善其身，一个人也可以独自美丽。
只要内心丰盈自在，便可抵挡所谓的空虚寂寞。
现代社会的女孩子过得太不容易，在这条人生道路上，不仅要谋生，还要谋爱。
谋生，是希望我们有选择的权利和底气。
经济独立后，女性的选择空间将拓宽。
你的眼睛里看到的将不是“柴米油盐酱醋茶”而是你的人生规划。
当你有了随时离开的底气，也就给了别人不断挽留的意义。
你不用为了生活费而唯唯诺诺看人脸色，也不必隐忍对方出轨，胡作非为。
在谋生的过程中，你会不断地认识自己。
理解世界，融入社会，提升格局，创造价值，这是一个人由内而外的自我修炼。
因为谋生的赋予，让我们在谋爱的路上可以更有底气。
不盲目、不将就。
在烟波浩渺的尘世中行走，我们手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。
虽然嘴上都倔强地说不想结婚，但是我们心里都清楚：
每个人心里或多或少都会对婚姻生活有所憧憬和期待。
但我们更应该认识到：除去婚姻，人生还有很多种活法。
如果两个人真心相爱，想要走入人生另一个阶段，那也是一件值得高兴的事。
但如果不是双向奔赴，就算结了婚，婚姻也不过是一张纸。
所以，慢慢来，别着急。