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上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
如题所述
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推荐答案 2020-05-29
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖,那是因为面对台下许多人,你的精神属于紧张状态,神经系统精,所以手才会发抖
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其他回答
第1个回答 2020-05-29
这是因为内心没有准备好,总是觉得自己在众人的面前不行,害怕自己在别人面前出错。
第2个回答 2020-05-29
平时多注意锻炼自己,厚积薄发。台下十年功,台上一分钟。
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上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
在公众场合说话紧张,
发抖主要是心理素质和没有经过锻炼的 的影响
。不是别的问题,不用担心。只要经过更多的锻炼和适应 ,练习,当你习惯在台上当着公众说话时,这样的情况就不会有了
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
你这是紧张所导致的
,很多人都有这种情况,不敢当众发言讲话,一上台不是手抖就是腿抖,很影响思路和现场效果。想要改善这种情况就得多说多练,你可以在家对着镜子练讲话,也可以站着朗读。我之前的领导和我说过:“你在台上作报告的时候,你就当下面是一群猪,其实除了领导,没几个人听你说什么”。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台发言,容易紧张。发抖。
一般都是自信心不足
。怕自己讲不好出丑。需要多锻炼,多演讲,演讲前要准备充足,最好是把要讲的东西背下来。等你以后越来胆子越大,自信心爆棚时就可以不用准备演讲稿了。
紧张的时候手一直
发脚
一直发抖,为什么?
答:
正常状态下的
紧张,
可以使人充分调动身体各个器官的,促进潜能的发挥。但是过度的紧张伴手抖考虑是由于某些疾病或者是心理因素引起的,会影响到正常的生活和社会交往。你的这种情况要考虑,可能有低血糖或者是甲状腺功能亢进引起的手抖,建议到医院化验甲状腺激素和血糖。如果排除上述疾病的话,平时要调整好自己...
为什么
一面对很多人
上台
就
很紧张,
手脚不住
的颤抖?
怎样调整?
答:
实践经验告诉我们,我们对某一件事情越是过分注重,我们就越容易焦虑和
紧张,
行为之上就是越放不开手脚,反映在身体之上就是心跳加快、手脚
发抖
、
说话
嗑巴等,其实,有这些身心表现都是很正常的。我们知道,每一个人的真正的自我对他人都是有吸引力的,同时也在影响和感染着他人,如果在自己没有压抑自我...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
在面对下面很多听众
的时候
,如果你要
说话
,或者说要对他们进行发言,这都是手会
发抖
,脚会发抖,这就是第一次
上台
的正常的心理现象 原因还是因为
紧张,
所以这个时候要克服这种紧张,第一种是都参加类似的活动,让自己都有上台锻炼的机会,其次就是把上的内容提前告熟悉,这样就算紧张,自己也能够有条不...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台
稍微紧张正常,代表你做好了准备。如果过分
紧张,
如头脑空白、手心出汗、
发抖
、结巴或老是断句,就是过分紧张了。要镇定缓解,可以用眼光巡视四周或台下观众,告诫自己慢慢来,速度慢下来,几分钟后就可以了。基本就是刚上台几分钟。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台说话的时候紧张,手一直发抖
,有可能是生理性的原因,也有可能是病理性的原因。需要具体进行论断。首先生理性的手抖一般来说它的幅度是比较小的,而且速度比较快,通常来说是在静止的时候会出现,而且也是一种无规律的抖动。等到心情平复之后,通常来说就会消失。其次这种病理性的抖动通常来说是在情绪...
紧张的时候手一直
发脚
一直发抖,为什么?
答:
这个有时是习惯问题,有时是心里作用,慢慢调节吧!试着告诉自己别
紧张
。别抖腿。慢慢放松,就会好点,要么有人陪同,帮你缓解一下,慢慢来,时间久了就得慢慢改掉!
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