第1个回答 2020-02-10
你最近可能比较苦恼,有些事你会短时间想不通,但是,这些事情随着时间的推移就会渐渐淡忘,你就别看太重了,你太计较,就会伤害到自己。以后就尽量思想放开一点,对自己好点。
第2个回答 2020-02-10
我最近总是比以前哭更多,总是会莫名其妙的望向一个地方,然后就想哭,总是想一个人待着,很容易生气?
有什么话别憋来心里,可以和好朋友说说,这样会舒服很多,或许朋友还能为您出注意,能更有效率的解决问题呢!
消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人,需要学会享受生活。
生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-02-10
是不是受过什么刺激啊,你或者最近发生那么什么比较大的变动,感觉你现在有些情绪化,你感觉像是传说中的那种抑郁症,如果严重的话建议你看下医生吧
第4个回答 2020-02-10
是你的情绪波动太大了吧?就像我熬夜也是会急躁,想生气。或者就是孕期,产后,更年期,压力大都会引起的