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请问下,股四头肌是一块肌肉,还是四块不同的肌肉。
为什么它即是伸肌又是屈肌,为什么能同时作用于两个关节,股四头肌用力时,是不是要与股二头肌和臀大肌相互作用才行。
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推荐答案 2012-02-16
股四头肌是由四个头 即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成。
由于股四头肌跨过髋关节和膝关节,所以它既能使髋关节曲,又能使膝关节伸
蹲起时 是多关节动作,股四头肌与股二头、臀大肌相互作用完成的,所以做完深蹲屁股和大腿都疼
当股四头肌做单关节运动时,就只有他收缩发力
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包括哪
四块
呢?股四头肌锻炼方法有哪些?
答:
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股外侧
肌,股
内侧肌,股直
肌都是
伸膝肌,但又什么
不同
答:
位置不同:股四头肌:全身体积最大的肌肉
,有四个肌头:股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。其中股中间肌被股直肌覆盖。作用不同:股四头肌是全身中体积最大肌,由股外侧肌、股直肌、股内侧肌和骨中间肌四个头组成。作用:膝关节强有力的伸肌,股直肌还有屈大腿的作用...
关于
股四头肌的
描述,错误的是
答:
股四头肌的
功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。其英文名quadriceps意为四个头。股四头肌包括四大
块肌肉
---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间
肌,
此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑。股四头肌...
请问股四头肌
在人体什么位置?
答:
股四头肌在人体的大腿。股四头肌位于大腿肌肉前面,要使大腿强壮首要是发展股四头
肌,
因为
股四头肌是
人体最大、最有力
的肌肉
之一。大腿肌后群包括股二头肌、半腱肌、半膜肌,共同起于坐骨结节,经髋关节和膝关节后面止于胫骨和腓骨上端,故有伸髋关节,屈膝关节的作用。大腿肌前群有股四头肌,以...
想练腿需要做些什么动作?有哪些动作指导吗?
答:
腿部一共有三大肌群,分别是股四头肌,腘绳肌和臀大
肌,股四头肌是
由
四块肌肉
组成,也正是你的股四头肌帮助你的大腿更加的强壮。我么伸膝的动作就是由股四头肌来完成的,腘绳肌是由三块肌肉组成,我们的髋关节伸直和屈膝也是靠腘绳肌来完成的,臀大肌也是三块肌肉组成的,它可以完成各种的...
股四头肌
和肱四头肌区别
答:
股四头肌和肱四头肌是人体不同部位
的肌肉
。
股四头肌是
位于大腿前侧的肌肉群,由股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股膜外肌组成。它们起源于髂脊、坐骨结节和股骨,通过股骨前缘的腱膜(髌韧带)汇聚在一起,最终附着于胫骨上。股四头肌是大腿的主要伸膝
肌,
参与行走、奔跑等下肢动作。肱四头肌是位于...
有没有全面的腿部训练,可以让我浑身充满力量的?
答:
想要很好的训练一个部位,就要了解其结构和功能,腿部肌肉有三大肌群,股四头肌、腘绳肌和臀大
肌,股四头肌
由
四块肌肉
组成,,它的作用是让你能做腿伸展的动作,并且它能够使你的大腿更加强健;腘绳肌由三块肌肉组成,主要位于大腿的后部,能让你完成屈膝的动作;臀大肌也是由三块肌肉组成,它能够...
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