减肥中，吃了巧克力怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

如果只是不经意间吃了一块巧克力，那不会影响什么的，在以后的饮食当中，一定要注意，不要吃高热量，高糖量的东西，另外，还要加强锻炼，如果你戒不掉巧克力，还想经常吃，那就不用减肥了

Answer 2

减肥中不能吃巧克力，吃了巧克力你要多运动，出去跑两圈，把巧克力消化掉。以后尽量不要吃巧克力，吃点黄瓜西红柿，把代谢消化掉，一定要把嘴记住把腿迈开。

Answer 3

减肥中吃了巧克力，如果偶尔一两次吃一点，没有什么关系，但千万不要经常食用，因为巧克力含糖和热量太高，吃了会前功尽弃，影响减肥的效果。平时应该多运动，多喝水，多吃清淡的食物，保持一个愉快的心情。

Answer 4

减肥中不能吃巧克力，吃了巧克力你要多运动，出去跑两圈，把巧克力消化掉。以后尽量不要吃巧克力，吃点黄瓜西红柿，把代谢消化掉，一定要把嘴记住把腿迈开。

Answer 5

吃少量巧克力对身体影响不大的，就日常按照你的减肥的计划进行就可以了，而且如果是吃那种纯巧克力的话，更没事。