益生菌可以和抗生药物一起食用吗？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌不宜和抗生药物同时吃
，益生菌主要定植在人体的肠道内，与人体共生共存，有促进营养物质的消化吸收，维持肠道黏膜屏障，调节肠道液体，提高人体免疫力等作用，腹泻时由于肠道内环境紊乱，肠蠕动增加，会引起肠道菌群失调，而肠道菌群失调同样会引起腹泻，因此需要补充益生菌制剂。

抗生药物有杀菌作用，主要用于细菌感染性疾病。如果是细菌感染引起的腹泻，需要使用抗生素把有害的细菌杀灭，再补充有益的细菌，这样才能更快地达到止泻的效果。

但如果益生菌与抗生药物同时吃，在抗生药物杀灭有害细菌的同时，也会把益生菌也一起杀灭掉，因此益生菌不宜和抗生药物同时服用，建议益生菌与抗生药物相隔2-3小时服用效果最佳，在服用先后顺序上，先服用抗生药物，让抗生药物把有害细菌杀灭后，再服用益生菌补充有益菌群。

Answer 2

最好不要放在一起吃。抗生素药物用白开水服用最好，和益生菌一起服用会降低药的疗效。

Answer 3

请勿和抗生药物一起食用。目前常用的抗生素药物多是广谱抗生素，会杀死有害菌和有益菌。肠道菌群的平衡会被抗生药物破坏。建议分开两个时间段食用抗生药物和益生菌。「例如、晚上食用抗生药物→第二天早上食用益生菌」