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    • 应该怎样减肥呢？

    如题所述

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    推荐答案   2020-09-24

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    其他回答
    第1个回答  2020-09-24

    坚持1357原则，1代表每天至少一次，3代表每天运动30分钟以上，5代表如果没时间，那么也要保证每周5次运动，7代表你的运动心率保持在最大心率的70%左右。

    第2个回答  2020-09-24
    第3个回答  2020-09-28

    减肥需要的是头脑清醒的自律而不是盲目跟风

    第4个回答  2020-11-12

    想减肥首先你一定要知道这几件事

    12
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