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怎样才能让手指灵活
如题所述
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推荐答案 2020-04-30
1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活。
3、参加些球类、棋类运动,多做些家务劳动。
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其他回答
第1个回答 2019-07-12
经常打字呗
第2个回答 2020-05-11
玩游戏咯
手指会灵活点的
第3个回答 2020-02-07
玩健身球!
第4个回答 2020-05-24
玩硬币
在指头上让硬币滚来滚去而不掉下来
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相似回答
如何才能让手
变
灵活
答:
1、甩动手指法:走路或者空闲的时候
,可以甩动自己的手指。以手腕为中心甩手,可以促进手部血液循环,从而促进手部灵活性。2、
类弹琴法
:手指自然握成鸡爪状,然后放在桌面上,如弹钢琴一样弹起来,这样有利于增强手指的灵活性。3、
转笔法
:空闲时间可以学习转笔,有利于增强手部灵活性。4、
巧用剪刀法
:...
怎样
提高
手指灵活
度
答:
双手指尖聚起,对扣一下,左手伸展,右手击左手掌心。双手指尖聚起,对扣,换右手伸展,左手击右手掌心
。如此循环,越快越好。5.伸手指 掌心向着自已,双手握拳。一,左手拇指,右手小指,同时向左伸出。二,
手指同时收回,恢复握拳。
三,左手小指,右手拇指,同时向右伸出。四,手指收回,恢复握拳 四...
怎样
练习
手指
的
灵活
程度?
答:
学打算盘(珠算)、多学打字
,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活。12、胸前甩手 双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟,可以促进手部血液循环。13、抛球想象
将双手握拳在胸前,设想手中有一小球
。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开...
怎么手指才灵活
答:
让手指
更
灵活
,多去练习手指操!1、单指起落控制 手掌放在桌子上,手掌内空,手指自然虚点(不要并紧,留些间隙)在桌面上,而后每个手指独立抬起落下,其他手指不动。2、单指前后移动控制 手型同上,每个手指伸出点原地点,缩向手掌处点练习。3、单指左右移动控制 手型同上,以右手为例,大拇指向...
如何
训练
手指灵活
度
答:
1、
手指
运动法:我们可以通过手指走路的方法来提高手指的
灵活
的。手指既可以像螃蟹一样横着走“一”字,也可以走“米”字、“8”字,还有五角星、S型路线等。每天早晚8点钟左右,是练习手指操的最佳时机。每次练习15-20分钟,就可以增加大脑的血流量,激活一些处于睡眠状态的脑细胞,训练大脑的协调...
怎样才能让手指灵活
答:
1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;
或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏
。达到增强手指的灵活性。2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子...
怎样
提升手速和双手
灵活
度?
答:
方法一:增加手指的宽度和韧性。用左手食指,中指,无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部,其余两指尽量向两边挤压,可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指,无名指和小拇指。当然,也可以反过来,用右手三指来挤压左手各手指。 \x0d\x0a 方法二:增加
手指灵活
度...
怎样
训练
手指灵活
度
答:
01 想要锻炼手指的
灵活
度,就要
让手指
运动起来,只有手指不停的运动
才能
促进手指的血液循环,活络手指的指关节,这样
手指才会
变得灵活,而想要手指动起来可以试试这些方法。02
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怎样才能锻炼手指让手指变得很灵活
练钢琴怎么才能让手指灵活
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怎样才能让手指变细变长
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怎么让手指变灵活柔软
怎么才能让手指变细一点
怎么才能让手指变漂亮
让手指变得灵活