æ²¹ç¸å°è¾ççå¾éå解é¦ï¼ä¸è¿ç¸çæ¶åè¿æ¯ææ¡ä¸ä¸æ¹æ³ï¼è¿æ ·ä¸å½±åå£æ
å°è¾æä¹ç¸åé
¥åèæå·§ï¼å è液
1ãå
æä¹°æ¥çå°è¾æ¾å¨æ°´éé泡ä¸ä¼ï¼æ¸
æ´å¹²åã
2ãææ´å¹²åçå°è¾æ²¥å¹²æ°´ååæ¾å¨ä¸ä¸ªçåéï¼éé¢æäºä¸ªèå¿ï¼æ
æååï¼æ¾äºçãæ¾ç¹æé
ãæ¾ç¹åä¸é¦ãæ¾ç¹æ·ç²ç¶åææ
æååã
3ãé
éæ¾äºæ²¹ï¼æ²¹ä¸æçåå
¥å°è¾ç¸å°éé»è²æåºã
4ãå°è¾ç¸ä¸éååç¸ä¸éï¼è¿æ ·ååºæ¥çå°è¾ç¹å«é¦é
¥èã
å°è¾æä¹ç¸åé
¥åèæå·§ï¼å é¢ç²
1ãå°è¾æ´åæ§æ°´ï¼æ°´æ§å¾è¶å¹²è¶å¥½ï¼æ¼çæ§äºä¸ä¼æ°´åæåç¨å¨æ¿çº¸å·¾å¸äºå¸æ°´ã
2ãå
å çæ
æååï¼åå é¢ç²ååæ
æ
3ã油温约ä¸å
«å度å å
¥å°è¾ï¼æ ¹æ®èªå·±åçæ²¹éå¤å°æ¾å
¥è¾ï¼500gè¾æç¨äºçº¦200mlæ²¹åäºä¸¤æ¬¡ç¸ã
4ãä¸å¤§ç«ç¸ï¼ä¸é´ç¨ç·åæ
æä¸ä¸ï¼ç¸ä¸å
«åé就好äºã
å°è¾æä¹ç¸åé
¥åèæå·§ï¼å æ·ç²
åæï¼å°è¾400å
ï¼ç½é
åç¶çï¼é¸¡è1个ï¼å¹²æ·ç²ãçãè¡æ¤ç²ééã
1ãå¤ç好çå°è¾å ç½é
åç¶çã鸡è1个ãå¹²æ·ç²ãçãè¡æ¤ç²æ
æååï¼è
å¶10åéå
¥å³ã
2ãå¹³åºé
å
å æ²¹ç§è³6æçæ¶ï¼æ¾å
¥å°è¾ä¸ç«ç¸å¶ï¼ç¨ç·åç¿»å¨ï¼ä½¿æ¯ä¸ªè¾å°½éä¸ç²è¿ï¼å®å以åå°ç«ç¸è³å°è¾å¤ç®éé»ç¦èå³å¯åºé
ã
å°æ²³éçè¾æ¯æ为æè¥å
»çï¼å°æ²³è¾å¤å£³èä¸è½¯ï¼å®çè¾ç®è¡¥éææä¹æ¯é常好çãå«çå°æ²³è¾ä¸ªå¤´å¨å°ï¼ä½éé¢çèç½å«éä¸éè²ä½äºæµ·è¾ï¼éè´¨å«éè¿æ¯å¾é«çï¼å°æ²³è¾éè´¨å«éé«ã
å 为å°æ²³è¾éå«éæé«çè¦å±è¾ç®ï¼å¸¦ç®åå°æ²³è¾æ¯è¡¥éçä¸åãå°æ²³è¾å«æ丰å¯çèç½è´¨ãéãéã磷ççå¤ç§ç¿ç©è´¨ãè¦æ¯å
¶ä»è类纤维ç»ï¼æ°´åå¤ãååºæ¥çå£æç»å«©ãé常容ææ¶åå¸æ¶ï¼ç¹å«éåè人åå©ååã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考