理智让我压制住了冲动.想归想难过归难过,一直保持积极的心态怎么回复？

Question

理智让我压制住了冲动.想归想难过归难过，一直保持积极的心态怎么回复

Answer 1

直到用理智控制自己的情绪冲动，那么就说明你长大了，成熟了。能够用理智去处理事件的一切了。不要心里想压了一块石头一样难受。现在的社会，只要是有人的地方，就有竞争,人和人处理问题的方法和方式都不一样，我们没有必要去要求别人处处都和自己做的一样像的一样，，这样舍身处地的为别人着想，你就不会觉得自己委屈，也不会觉得自己心里难受了，你所看到的世间的一切都应该是美好的人长大了，自然会学会用理智压制情绪。
相信每个人承受负面情绪的压力都很痛苦，难受。
属于心理上的一种不平衡，毕竟还不适应。
可以通过购物，听音乐，吃零食等等方式宣泄出来。这是强压心头怒火，心里当然难受啦！

你可以换位思考一下，替别人想一想，把心中的结打开，你才能心情舒畅！
如果实在是对方做的不对，你可以和对方好好沟通一下，不要带情绪，对方也会很容易接受的，祝你好运！

Answer 2

简言之,心态即心理,它是对事物发展的反应和理解,表现出不同的思维状态和态度,以及看待事物的角度。
精神品质是人格品质和心理能力在成长过程中形成的综合体现。心理素质包括情感、自信、意志、坚韧、坚韧等方面的素质。心理能力包括认知能力、心理适应能力和内在动力能力。内部制约着主体的心理健康状况,外部因素和其他因素共同影响着主体的行为表现。
心境好不一定心理素质强,心境好也不一定心境好，具体怎么保持好好心态，跟着小编来看看吧！
强的心理素质不一定有好的心态,好的心理素质也不一定有强的心理素质。一般来说,对于一个成功的人来说,一般都同时具备了良好的心态和优秀的心理素质。
简单地说,阿Q精神就是一种自我慰藉的精神,是一种自我嘲讽、自我解惑、自我陶醉等各种表现的精神胜利法。其悲痛并不主要表现为物质生活条件的丧失,而是其精神生活的扭曲。生活压在底层,什么人都可以欺负他,可他却一点也不在意,而且常常显得很得意。明明被打了,他却想:这是老子的儿子。他的一生是一段屈辱不堪的血泪史。
一定程度上来说,他的心态很好,至少没有郁郁寡欢,在逆境中适当地表现出一点“阿Q精神”,是一件好事,能给自己片刻的放松和安慰。本回答被网友采纳