抑郁症并不可怕，可怕的是父母不重视，以为自己的孩子，只是压力大而已。
经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难过？因为在成人的眼中， 孩子是无忧无虑，没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的，他在用他的心感知着这些事。但是孩子不会自我调节， 不懂得如何正确释放自己的情绪，如果不及时疏导，很容易导致严重的后果出现。
Nikki Webber 是一名黑人女性。她从小也被教育，千万不能对别人展露脆弱。所以，在她被诊断为抑郁症后，她一度不承认这个事实，觉得自己脆弱，情绪低落，扛不住压力，是件十分羞耻的事。
直到有一天，妈妈给她打了一个电话说，她18岁的侄子自杀了。那一刻她才知道， 原来侄子得抑郁症很多年了。可是两个人关系那么好，他却一次都没有提过这件事。Nikki有点自责，如果她当时敢表露自己也患了抑郁症，如果她当时多问问侄子......父母一味地忽略，只会永久挫伤孩子自尊心，让他内心自卑又冷漠，相信自己真的一事无成，甚至以悲剧的方式得到解脱。
所以，她决定站出来，告诉大家：你们都被“坚强”害惨了。
总以为一个正常的人，必须驾驭情绪，所以一旦负性情绪出现，下意识就会逃避，否认，自责。甚至，来自家人，朋友的嘲笑和不解，朋友圈里清一色的“戒掉情绪”，会让你觉得真的是自己做错了。但Nikki说，不是的。
如果我们连自己的人性都否定了，那就会成为空心人。终其一生都无法填满内心的空白。撑不下去的时候，寻求帮助，真的没什么大不了。但是孩子由于年龄小，阅历少，不知道如何表达自己的情绪，这就需要家长的 正确教育和耐心引导。
青少年抑郁如此高发，究竟是什么原因造成的呢？
1、家庭因素 不和谐的家庭氛围或者残缺的家庭结构，都会对孩子幼小的心灵造成压力，导致孩子心灵受伤。无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。如果不及时疏导孩子，孩子甚至会认为这些争吵或者悲剧是自己造成的，都是自己不好，从而出现抑郁状况！
2、经历重大变故创伤 经历过重大生活变故或者事故的孩子，很容易出现抑郁症状。因为孩子的身心还不具备心理调节能力，经历强烈的刺激，会对孩子的内心造成巨大的阴影。
我们看香港电视剧中经常会出现这样的场景：当孩子经历过车祸，火灾或者一些暴力事件后，医院第一时间都会派出心理医生对孩子做心理疏导，以免孩子内心受到创伤！
3、外界环境因素 如果孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中，孩子会产生强烈的抑郁症状。或者父母对孩子要求过高，管教过严，导致超出了孩子能力范围，给孩子造成了巨大的心理压力，最终无法承受过重的心理压力，导致消沉，情绪低落。