如何让自己保持最佳的状态!

如题所述

.与好朋友保持交往。

不管你有什么过失,原谅自己。
保持好心情要做到:

欣然接受孤独,用不着对它避而远之。

.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。

.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。

学会在适当的时候说“不”。

记住,各种情绪都是正常的。

.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。

保持自己的天性。

着眼于此时此刻。

.听听他人对你的赞誉之词,这样可以使你真正认识自己。

.不要为你无法控制的事而感到沮丧。

要学习如何做人,而不是如何做事。

.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。

.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。

.当别人问你需要什么时,告诉他们。 这是我的体会
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第1个回答  2012-02-10
充分的休息好就可以了
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