第1个回答 2020-10-31
在生活当中，每一位准妈妈，对于自己的月子期间，饮食和卫生都是非常注意的。尤其是年轻人来讲，他对于什么都是高质量的需求，所以说月子里用什么油炒菜最好呢?请跟着我的脚步来看一下。
其实，离预产期还有1个月的时候，我们家里就屯了好多东西，包括各种月子油，琳琅满目，眼花缭乱。虽然现在孩子都50多天了，但营养问题还是得重视啊，来说说我月子期间的各种用油纠结吧，请大家给点意见。
外婆家里种有茶树，妈妈拿了一些茶油过来，说是吃了可以补身子，吃了一段时间，有点不习惯那个味道，就没吃了，主要用来给宝宝涂脖子、涂屁屁，效果不错。
婆婆拿了猪油和菜籽油，猪是自己家养的，菜籽是自己家种的，不过听说月子里吃猪油不好，太凉了，而且太油腻，宝宝会拉肚子，就放一边了，菜籽油被我妈妈嫌弃，说没什么营养。
然后好姐妹送了2瓶亦舒堂火麻油，她家条件比较好，生孩子时，自己请的专业月嫂，这个火麻油是月嫂推荐的。据她说吃了从来不便秘，含有亚麻酸，对宝宝的智力和视力发育都有好处。产后便秘的时候试过一次，确实排便很顺畅，但2瓶一下子就吃完了。
家里之前还有一桶金龙鱼花生油和一大瓶自磨芝麻油，我比较喜欢芝麻油的香味，每次煲汤都让妈妈放一点，但感觉不能多吃啊，容易上火，我本身就是易上火体质，而且我一旦上火，传给宝宝，宝宝也会出疹子。
花生油也是有点容易上火，这么多植物油里，就觉得火麻油不容易上火，其他的都容易上火，是怎么回事啊?
现在我妈被我纠缠得烦躁了，开始抱怨我难伺候，哈哈，不过我也知道她是刀子嘴、豆腐心。哎，但我真是个很爱纠结的天秤座啊!
我们看了这篇文章以后，知道了月子期间用什么油炒菜最好。用这种油炒出来的菜，既好吃，又不会增加孕妇的脂肪，所以倍收孕妇所青睐。希望大家在孕妇期间一定要选择正规的品牌，无论是什么东西。
第2个回答 2020-10-31
小编建议大家首选胡麻油！
为何建议首选胡麻油呢？
首选，它是大脑发育的需要，Ω-3不饱和脂肪酸是大脑正常发育的必须营养物质。
0-3岁时宝宝大脑发育的第二次高峰期，补充Ω-3不饱和脂肪酸也是非常必要的。
其次，是对孕产妇本身的需要。据国外权威医疗机构的研究，生了孩子之后，女性发生精神失调的几率是常人的6倍。那么原因是什么呢？专家一致认定的饮食有三个，一个是体内激素水平变化，二是孕产妇压力大，三是体内缺乏Ω-3不饱和脂肪酸。
建议从怀孕4个月开始，直到产后4个月或半年的期间，都应该食用胡麻油！
因为胡麻油里含有普通食用油所没有的营养物质Ω-3，所以徽娘子才建议孕产妇首选胡麻油！
坐月子能吃猪油吗？
不建议吃：因为猪油脂肪含量高且不容易消化，月子期间都是吃吃睡睡的，没什么活动，容易发胖，建议不要吃。
女性生产后，不仅要自己恢复身体，还有一项重要的工作，那就是哺乳。产妇的食品结构，直接影响乳汁的质量，猪油还有大量的胆固醇，过多地食用通过乳汁沉淀给孩子，肯定对孩子不利，哺乳期应以清淡为主，不能太咸，也不能太油，这样的奶水才有益于婴儿健康。
除了胡麻油还有哪些油比较好？
月子期间可以食用很多植物油。比如，核桃油、橄榄油、花生油、菜籽油、黄豆油、芝麻油等等……
虽然猪油制作美食是比较可口的，但是脂肪太高了，对于孕产妇来说还是少吃的好！
第3个回答 2020-10-31
月子吃猪油还是植物油我认为还是吃植物油是最好的不但是打对孕妇好对婴儿也好